安正常月經(jīng)周期應(yīng)該是21日來月經(jīng)月經(jīng)推遲3-5天屬于正常情況，月經(jīng)期間不適宜吃太咸：。不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)疼痛、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多等不適癥狀。不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：不宜吃海鮮：海鮮多數(shù)是寒性的，，對于在身體虛弱的時(shí)候是盡量少吃或不吃的。寒性食物進(jìn)入食道之后使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導(dǎo)致拉肚子等多種現(xiàn)象的發(fā)生，女性在月經(jīng)期間不宜食用海鮮。以上是對“請問2月份有28天19號到24號例假期那”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，是三月19號來月經(jīng)，做早孕試紙檢查有沒有懷孕建議注意休息，多喝豆?jié){和蜂蜜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情

月經(jīng)延遲的話可能是氣血虧虛導(dǎo)致的癥狀的，也可能是懷孕同房14天后測一下看看，不是懷孕的話可以吃烏雞白鳳丸調(diào)理月經(jīng)試試的，做好經(jīng)期保健

你好，正常的月經(jīng)周期是28天，不過這還是要看你的周期的。有時(shí)候會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩赜绊懺陆?jīng)周期。因?yàn)樵陆?jīng)周期浮動(dòng)七天內(nèi)都是正常的，所以再觀察幾天吧。

根據(jù)您的敘述一般是25到30天，平均是28天的，您可能是月經(jīng)有點(diǎn)紊亂了，偶爾這樣是沒要緊的，經(jīng)常這樣就應(yīng)該去醫(yī)院就診了，