小學(xué)生演講出錯后性格內(nèi)向該如何改善
我是個六年級的小學(xué)生,我很內(nèi)向,以前不是這樣的,自從五年級那次演講時說錯話后就漸漸開始這樣了,先是見到陌生人害怕,再發(fā)展到上課不敢舉手,但和朋友好一點,不會害羞.我被老師罵后會傷心好久,被叫去辦公室會心砰砰跳,見到老師不敢抬頭,但是我渴望和老師交流,和老師成為好朋友,我渴望同學(xué)們關(guān)心我,我該怎么辦?曾經(jīng)的治療情況和效果:無
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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小學(xué)生因演講出錯產(chǎn)生心理變化,性格逐漸內(nèi)向。這可能與自信心受挫、社交恐懼、心理壓力、自我認知偏差、渴望關(guān)注但缺乏方法等有關(guān)。 1. 自信心受挫:演講說錯話導(dǎo)致對自己能力產(chǎn)生懷疑,需通過逐步完成小任務(wù)重建信心,如主動回答簡單問題。 2. 社交恐懼:見到陌生人害怕,可先從與熟悉同學(xué)多交流開始,再逐漸擴大社交范圍。 3. 心理壓力:被老師罵后傷心很久,要學(xué)會正確看待批評,將其視為改進的機會。 4. 自我認知偏差:覺得自己表現(xiàn)不好,應(yīng)全面看待自己,發(fā)現(xiàn)優(yōu)點,增強自我認同感。 5. 缺乏社交方法:渴望與老師同學(xué)交流卻不知如何做,可學(xué)習(xí)溝通技巧,如禮貌表達、傾聽等。 總之,要改變這種狀況需要時間和努力,家長和老師也應(yīng)給予關(guān)心和引導(dǎo),幫助孩子逐漸克服內(nèi)向,勇敢地與人交流。
2025-03-13 10:59
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析:你好,很多人都有過和你相同的經(jīng)歷。你的狀態(tài)是因為你自己不能原諒自己說錯話。所以你一直也都覺得別人會對你有敵意,于是越來越回避別人。心理指導(dǎo):你可以嘗試的去問問,別人覺得那次說錯話的事還記得嗎,是因此覺得你不好了嗎,有因此而否定你嗎?當你知道答案后,就會釋懷。
2016-01-13 16:25
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