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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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24 歲身高是否還能增長,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質量等。一般來說,24 歲時骨骺線大多已閉合,身高增長的可能性較小,且增高藥通常效果不佳。 1. 骨骺線:骨骺線是決定身高能否繼續(xù)增長的關鍵。如果骨骺線已經閉合,長骨就停止生長,身高基本定型;若未閉合,則還有一定的增長空間。 2. 遺傳因素:父母的身高對子女身高有一定影響,但不是唯一決定因素。 3. 營養(yǎng)狀況:均衡的營養(yǎng),特別是富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物,有助于骨骼發(fā)育。 4. 運動情況:適量的運動,如跳繩、籃球等,可刺激骨骼生長。 5. 睡眠質量:充足且高質量的睡眠有助于生長激素分泌,利于身高增長。 總之,24 歲身高再增長的可能性較小,不建議依賴增高藥。保持健康的生活方式,對于維持身體良好狀態(tài)仍很重要。
2025-03-12 22:54
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,24歲能否繼續(xù)長高主要取決于你的骨骺是否已經完全閉合。因此,建議可以做個X線檢查一下骨骺是否閉合,如果還沒有完全閉合,可以考慮使用些生長激素或者其他增高藥物促進身高增長的。
2016-01-11 20:54
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