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16周歲身高172厘米還能繼續(xù)長高嗎?

16周歲身高172厘米還能繼續(xù)長高嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    朱曉霞 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    16周歲身高172厘米仍有長高的可能。影響身高的因素眾多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。必要時(shí)可就醫(yī)檢查。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大。
    2.營養(yǎng)狀況:保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)素的充足攝入,如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果。
    3.睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素分泌,促進(jìn)長高。
    4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:多進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍性運(yùn)動(dòng),刺激骨骼生長。
    5.疾病排查:某些疾病如生長激素缺乏癥等可能影響身高,若有異常需及時(shí)治療。
    總之,16周歲還有一定的長高空間,但個(gè)體差異較大??赏ㄟ^保持良好的生活習(xí)慣和必要的醫(yī)學(xué)檢查來評(píng)估和促進(jìn)身高增長。

    2013-01-17 21:49
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,16周還沒有成年,還是處在青春發(fā)育期,正常的話,身高還是會(huì)繼續(xù)發(fā)育的,這個(gè)不是太大的事情,平時(shí)要均衡營養(yǎng),也是需要提高身體狀況,多打打籃球,多做做引身向上,這樣對于增高是有效果的,平時(shí)也是需要多吃些含鈣較高的食物。

    2013-01-20 04:56
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

預(yù)約掛號(hào)
李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

預(yù)約掛號(hào)
蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長:多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動(dòng)癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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