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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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朱曉霞 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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16周歲身高172厘米仍有長高的可能。影響身高的因素眾多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。必要時(shí)可就醫(yī)檢查。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-01-17 21:49
1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大。
2.營養(yǎng)狀況:保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)素的充足攝入,如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果。
3.睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素分泌,促進(jìn)長高。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:多進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍性運(yùn)動(dòng),刺激骨骼生長。
5.疾病排查:某些疾病如生長激素缺乏癥等可能影響身高,若有異常需及時(shí)治療。
總之,16周歲還有一定的長高空間,但個(gè)體差異較大??赏ㄟ^保持良好的生活習(xí)慣和必要的醫(yī)學(xué)檢查來評(píng)估和促進(jìn)身高增長。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,16周還沒有成年,還是處在青春發(fā)育期,正常的話,身高還是會(huì)繼續(xù)發(fā)育的,這個(gè)不是太大的事情,平時(shí)要均衡營養(yǎng),也是需要提高身體狀況,多打打籃球,多做做引身向上,這樣對于增高是有效果的,平時(shí)也是需要多吃些含鈣較高的食物。
2013-01-20 04:56
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