20 歲身高 165 厘米、體重 90 斤，是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況等。 1. 骨骺線：骨骺線未閉合則有長高空間，閉合后長高可能性較小?？赏ㄟ^ X 線檢查判斷。 2. 遺傳因素：父母身高對子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 3. 營養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入，有助于骨骼生長。 4. 睡眠質(zhì)量：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。 5. 運動情況：適量的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 6. 不良習慣：過早且頻繁的自慰行為可能影響身體發(fā)育，但并非絕對導致身高受限。 綜合多種因素判斷身高增長的可能性。如果對身高有強烈需求，建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進行全面評估和咨詢。

你好，這種情況建議到醫(yī)院做一下微量元素檢查，看是否有微量元素缺乏的情況，另外注意是否有貧血、寄生蟲病等疾病。平時注意飲食營養(yǎng)，不要吃甜食，另外注意睡眠，因為生長激素只有在睡眠時才分泌。

二十歲是不會再長高了的。男性到了二十歲骨骼已經(jīng)完全愈合，這時候是不會再長高了的，打激素也只能在青春期才有作用。這個年齡也沒有作用。