旅游后右髖關(guān)節(jié)久坐、多走就疼，可能是由肌肉勞損、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、腰椎間盤突出等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間行走或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周圍肌肉過度勞累，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.髖關(guān)節(jié)滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。治療包括休息、理療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)軟骨受損或炎癥反應(yīng)導(dǎo)致疼痛。需藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康等，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 4.股骨頭壞死：股骨頭血供受損，骨細(xì)胞死亡，出現(xiàn)疼痛。早期可保守治療，晚期常需髖關(guān)節(jié)置換。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起髖關(guān)節(jié)放射性疼痛。治療有臥床休息、牽引、藥物治療如甲鈷胺等。 總之，右髖關(guān)節(jié)疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，以便采取針對性的治療措施。

你好，可能是勞累所致，也可能是局部病變建議注意休息，可以到骨科就診，拍個片子看看有沒有錯位或者病變

你好！你目前描述的情況需要考慮腰椎間盤膨出或突出的可能性大，建議做腰椎間盤CT掃描了解情況，必要時按療程牽引治療。建議注意生活飲食規(guī)律，避免久坐和重體力活，平時堅持睡硬板床，定期做常規(guī)體檢。祝早日康復(fù)！