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17 歲身高 165cm 體重 61 公斤減肥會影響發(fā)育嗎

165cm,61公斤,17歲開始減肥,會影響發(fā)育嗎?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    17 歲正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,身高 165cm、體重 61 公斤時減肥是否影響發(fā)育,取決于多種因素,如營養(yǎng)攝入、運動方式、身體基礎(chǔ)狀況、減肥目標及心理狀態(tài)等。 1. 營養(yǎng)攝入:若減肥期間過度節(jié)食,導致蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏,會影響骨骼、肌肉和器官的發(fā)育。 2. 運動方式:選擇不恰當?shù)母邚姸冗\動或過度運動,可能造成身體損傷,影響正常發(fā)育。 3. 身體基礎(chǔ)狀況:本身存在某些疾病或體質(zhì)較弱,盲目減肥可能加重病情,干擾發(fā)育。 4. 減肥目標:設(shè)定的減肥目標過于激進,采取極端方法,易影響身體機能和發(fā)育。 5. 心理狀態(tài):因減肥產(chǎn)生過大心理壓力,可能導致內(nèi)分泌失調(diào),進而影響發(fā)育。 總之,17 歲減肥需要謹慎,應在保證營養(yǎng)均衡、選擇合適運動、保持良好心態(tài)的基礎(chǔ)上,以健康的方式進行,避免對發(fā)育造成不良影響。若對減肥和發(fā)育問題有疑慮,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2025-03-06 18:06
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    以上情況還是安全的,你17歲了,身高已經(jīng)發(fā)育成熟了,如果你是科學減肥還是絕對安全的,不用擔心,減肥一般是控制熱量攝入和適當?shù)倪\動和鍛煉對健康還是有好處的你17歲,如果按科學方法減肥,對你還是有好處的,不會影響你正常發(fā)育,不用擔心

    2016-01-07 16:04
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你這個年紀還是在發(fā)育,最好不要吃減肥藥。多吃水果以補充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!

    2016-01-07 14:27
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好;減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝您身體健康!

    2016-01-07 04:44
就醫(yī)問藥

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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