24 歲男身高 168 體重 110 斤,能吃增肥藥或增肌粉嗎
男24,身高168體重110斤,太瘦了,能吃增肥藥嗎或者是增肌粉嗎,會不會有副作用,對身體好嗎男24,身高168體重110斤,太瘦了,能吃增肥藥嗎或者是增肌粉嗎,會不會有副作用,對身體好嗎
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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24 歲男性身高 168 厘米,體重 110 斤,較瘦。是否能吃增肥藥或增肌粉,要綜合考慮個人體質(zhì)、健康狀況、飲食運動等多方面因素。增肥藥和增肌粉可能有一定作用,但也可能存在副作用。 1. 個人體質(zhì):每個人的身體對營養(yǎng)的吸收和利用能力不同。有些人可能天生代謝較快,吃增肥藥或增肌粉效果不明顯;而有些人可能因吸收不良,需要先調(diào)理腸胃功能。 2. 健康狀況:如果存在慢性疾病,如甲狀腺功能亢進、糖尿病等,單純依靠增肥藥或增肌粉不能解決根本問題,需先治療疾病。 3. 飲食因素:飲食結(jié)構(gòu)不合理,如蛋白質(zhì)、碳水化合物攝入不足,會導(dǎo)致消瘦。應(yīng)先調(diào)整飲食,保證營養(yǎng)均衡。 4. 運動情況:缺乏運動可能影響肌肉生長和體重增加。適當(dāng)增加力量訓(xùn)練有助于增肌增重。 5. 產(chǎn)品副作用:增肥藥可能含有激素等成分,長期使用可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂;增肌粉若使用不當(dāng),可能增加肝腎負擔(dān)。 總之,不建議盲目使用增肥藥或增肌粉。應(yīng)先評估自身情況,通過改善飲食、合理運動等方式來增加體重和肌肉量。如有必要,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法。
2025-02-27 14:42
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回答2
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莊阿壽 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
保健科
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你好,根據(jù)你的描述,沒有什么作用的。如果身體沒有其他的不適,就不用擔(dān)心的。胖瘦與遺傳、發(fā)育、內(nèi)分泌、飲食、個人體質(zhì)等有關(guān)系。俗話說有的人吃的再好也不胖,有的人喝涼水也長胖,就是因為與自身體質(zhì)有關(guān)系。你的情況建議注意營養(yǎng);不挑食、不偏食;注意按時飲食,形成良好的飲食習(xí)慣;注意多鍛煉身體。注意按時休息,不要熬夜。不要太在乎胖瘦了,畢竟身體健康是最重要的,只要身體健康就行。
2016-01-01 14:18
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您的情況是不可以用上述藥物的。想要健康的增重需要您積極鍛煉身體。同時補益牛奶是必要的。
2015-12-31 23:35
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