頭發(fā)容易掉且長不出新頭發(fā)，可能是由遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力大、頭皮疾病等因素引起。 1.遺傳：部分人存在脫發(fā)的遺傳傾向，毛囊對雄激素敏感性增加，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸稀疏。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，會影響頭發(fā)的生長周期。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，頭發(fā)得不到足夠的營養(yǎng)支持。 4.精神壓力大：長期緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致毛囊血液循環(huán)不良。 5.頭皮疾病：像脂溢性皮炎、真菌感染等，破壞頭皮環(huán)境，影響頭發(fā)生長。 出現(xiàn)頭發(fā)容易掉且長不出新頭發(fā)的情況，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和飲食習(xí)慣。若情況嚴(yán)重，建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，進行針對性治療。

">你好。這是應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物，生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。要注意補充營養(yǎng)多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發(fā)、保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長。

你好。這是應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物，生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。要注意補充營養(yǎng)多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，如含有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭發(fā)、保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長。

頭發(fā)掉的比較嚴(yán)重，必然跟你腎是有關(guān)的，此類病多是陽虛為主。如果我所料不差的話，你可能以前有手淫史，造成腎陽的虛瀉，所以，腎陽不足以上達(dá)腦部，頭發(fā)有失所養(yǎng)，固掉之。津液不足，則頭發(fā)沒有生長的動力，所以會生長緩慢，或是不生長。建議你用桂附地黃丸加補腎益腦膠囊和滋補生發(fā)片聯(lián)合服用治療，另用首烏熬液揉按頭部，促進血液循環(huán)。