寶寶出現(xiàn)睡覺晃頭、翻來覆去、出汗的情況，可能是缺鈣，也可能是環(huán)境不適、睡前興奮、消化不良、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善或疾病因素等。 1. 缺鈣：寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，對(duì)鈣的需求大。如果飲食中鈣攝入不足或維生素 D 缺乏，影響鈣吸收，就可能出現(xiàn)這些癥狀?？啥喑愿缓}的食物，如乳制品、豆制品等，多曬太陽。 2. 環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過高或過低、濕度不合適、床鋪不舒適等，都可能影響寶寶睡眠。要保持適宜的環(huán)境。 3. 睡前興奮：寶寶睡前玩得太興奮，大腦處于活躍狀態(tài)，難以快速進(jìn)入安靜的睡眠。睡前應(yīng)避免劇烈活動(dòng)。 4. 消化不良：寶寶腸胃功能弱，進(jìn)食過多或不易消化的食物，可能導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適。注意合理飲食，可適當(dāng)按摩腹部。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，可能出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)的情況。隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。 6. 疾病因素：如佝僂病、貧血等，也會(huì)影響睡眠。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 寶寶出現(xiàn)睡眠不好的情況，家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，分析原因。如果情況持續(xù)不改善或伴有其他異常，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，根據(jù)你的情況，還是可以吃鈣爾奇補(bǔ)鈣的?？梢猿?。晚吃總比不吃好，現(xiàn)在吃對(duì)你和胎兒都好。祝你健康好孕！

目前不需要補(bǔ)充了，如果做缺乏就服用。

你好朋友,根據(jù)你的提問,可以服用的,配合維生素c效果好

目前如果不缺鈣最好不服用了，不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果最好了。