血壓低且脈差低于 30 可能由多種因素引起，如心臟疾病、血容量不足、內(nèi)分泌疾病、藥物影響、營養(yǎng)不良等。 1. 心臟疾?。喝缧陌e液、心肌梗死等，會影響心臟的收縮和舒張功能，導致每搏輸出量減少，從而引起血壓降低和脈壓差減小。 2. 血容量不足：大量失血、嚴重脫水、長期營養(yǎng)不良等導致循環(huán)血量減少，血壓隨之降低，脈壓差也會變小。 3. 內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能減退時，代謝率降低，心臟收縮力減弱，可出現(xiàn)低血壓和脈壓差小。 4. 藥物影響：某些降壓藥如美托洛爾、硝苯地平緩釋片等，使用不當可能導致血壓過低和脈壓差減小。 5. 營養(yǎng)不良：長期蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足，身體虛弱，也可能出現(xiàn)低血壓和脈壓差小的情況。 出現(xiàn)血壓低且脈壓差小的情況，應及時就醫(yī)，通過心電圖、心臟彩超、血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查明確原因，以便采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，均衡飲食，適當運動。

低血壓宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經(jīng)常食用，增強體質(zhì)；由失血及月經(jīng)過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。！

血壓低，即低血壓，是指成年人血壓長期低于90／60mmHg的情況，常見的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓。前者主要見于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動者。一般癥狀不明顯，但較重時會出現(xiàn)疲倦、頭暈、健忘，還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長時間站立時出現(xiàn)，此時會出現(xiàn)眩暈等短暫性腦缺血癥狀。