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21 歲,14 歲至今身高未變,還能長高嗎?

我今年21了"還能再長高嗎?想得到怎樣的幫助:?我14歲的時(shí)候就153公分"到今年都21歲了"都時(shí)隔7年了也沒長高過一公分"在這期間我也吃過增高藥"可是一點(diǎn)效果也沒有"請問"我還能再長高嗎?我真的特別希望自己能再長高"謝謝你幫我分析一下。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    淮北口腔醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    21 歲身高是否還能增長,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況、睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合則有長高可能,閉合后長高空間較小??赏ㄟ^ X 光檢查判斷。 2.遺傳:遺傳對身高影響較大。若父母身高較高,子女通常有較好的身高潛力。 3.營養(yǎng):均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果,有助于身高增長。 4.運(yùn)動:適量的運(yùn)動,如籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長。 5.睡眠:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長激素分泌,促進(jìn)身高發(fā)育。 6.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高,需及時(shí)治療。 總之,21 歲是否能繼續(xù)長高,需綜合多種因素判斷??上染歪t(yī)檢查骨骺線,同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣。若存在疾病因素,應(yīng)積極治療。

    2025-02-24 17:25
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    健康指導(dǎo):身高變化不會太大身高受遺傳的影響較大。一般到20-24歲停止增長,骨頭均已完成骨化,身高就停止增長了。影響身高的因素很多,如遺傳、營養(yǎng)條件、運(yùn)動、所處環(huán)境、生活習(xí)慣、種族等。影響身高的后天因素中,最多的是體育運(yùn)動

    2015-12-30 01:27
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,你現(xiàn)在21歲了,一般女性超過20歲以上就沒有再長高的可能了,因?yàn)榇蠖喙趋烤€己經(jīng)閉合了,建議去拍個(gè)骨關(guān)節(jié)的x光片,如果骨骺線己經(jīng)閉合了,那么就沒有再長高的希望了。由于女性的雌激素作用,特別是在月經(jīng)初潮后,可以再長幾年,但超過20歲后,骨骺線大多就閉合了,故沒有再長高的希望的。

    2015-12-29 23:19
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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