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23歲很瘦想增重,原因及辦法有哪些?

23歲很瘦想增重,原因及辦法有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    23歲很瘦難以增重,可能與飲食、代謝、寄生蟲、運(yùn)動、疾病等有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.飲食:飲食結(jié)構(gòu)不合理,營養(yǎng)不均衡,可增加肉類、高蛋白食物攝入。
    2.代謝:自身代謝異常,影響營養(yǎng)吸收,需就醫(yī)檢查。
    3.寄生蟲:體內(nèi)有寄生蟲會搶奪營養(yǎng),可進(jìn)行驅(qū)蟲治療。
    4.運(yùn)動:運(yùn)動量過大或缺乏適當(dāng)運(yùn)動,應(yīng)合理鍛煉。
    5.疾病:某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等,需治療疾病。
    增重需綜合考慮多方面因素,必要時及時就醫(yī),明確原因,對癥處理。

    2018-08-23 22:40
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    您好,是的,您是有些瘦的,如果平時精神各方面不好的話就要加強(qiáng)體育鍛煉的。營養(yǎng)方面加強(qiáng),可以適當(dāng)服用點固元膏,六味地黃丸一類的,也可以中醫(yī)辯癥治療

    2015-12-28 01:23
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    過分的瘦,和精神不振,臉色蠟黃。有時候提示的是營養(yǎng)不良,首先要檢查一下有沒有胃腸道的疾病,導(dǎo)致吸收障礙,或者檢查有沒有甲亢等消耗性疾病。首先檢查,排除疾病因素導(dǎo)致的消瘦,如果排除后,想增重主要是培養(yǎng)好的生活作息習(xí)慣,首先就是飲食規(guī)律正常,不熬夜,無不良嗜好。注意加強(qiáng)運(yùn)動,可以適當(dāng)?shù)募硬?

    2015-12-27 19:53
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):增肥,要少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良??梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。除了正規(guī)的用餐外,應(yīng)該適量地吃些零食,平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食,如葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃時佐以橙子、桔子等水果,或在全脂奶粉里加入果汁,都能輔助身體攝入更多的熱量。

    2015-12-27 15:38
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你所述情況考慮為體質(zhì)性消瘦可能性大,但要排除病理性消瘦。建議查血常規(guī)、肝功能、胸片等排除病理性消瘦。加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)足蛋白質(zhì),注意休息,禁吸煙飲酒。

    2015-12-27 10:05
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是不孕不育?   不孕不育(sterility infertility),分為不孕癥和不育癥。育齡夫婦雙方同居一年以上,有正常性生活,沒有采用任何避孕措施的情況下,未能成功懷孕者稱不孕癥。雖能受孕但因種種原因?qū)е铝鳟a(chǎn)、死胎而不能獲得存活嬰兒的稱為不育癥。為女性原因所致的為女性不育,因男性原因?qū)е屡渑疾辉姓?,稱男性不孕癥或男性不育癥,習(xí)慣稱男性不育。不孕不育癥中有40%為男方原因,50%為女方原因,其他為夫妻雙方同時存在原因或是未能確認(rèn)原因的。 查看全文»

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  • 梁曉燕

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

    擅長:不孕癥的診斷;促排卵方案的制定、藥物選擇;疑難病例及反復(fù)失敗 詳情»

  • 李堅

    主任醫(yī)師 教授

    北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    擅長:婦科和計劃生育領(lǐng)域常見病、多發(fā)病及疑難病癥診治和臨床基礎(chǔ)研究 詳情»

  • 田莉

    主任醫(yī)師 副教授

    北京大學(xué)人民醫(yī)院

    擅長:女性不孕癥的診治,特別擅長于體外受精胚胎移植技術(shù),即試管嬰兒 詳情»

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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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