脖子僵痛頭痛且難以根治，可能與不良姿勢(shì)、頸椎病變、肌肉緊張、神經(jīng)受壓、血管問題等有關(guān)。治療方法包括改善習(xí)慣、物理治療、藥物治療等。 1. 不良姿勢(shì)：長期低頭或仰頭，頸部肌肉受力不均。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部。 2. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等。可通過牽引、按摩等緩解。 3. 肌肉緊張：過度勞累或壓力大導(dǎo)致。熱敷、按摩能放松肌肉。 4. 神經(jīng)受壓：需明確受壓原因，必要時(shí)手術(shù)解除壓迫。 5. 血管問題：血管狹窄或痙攣影響供血?？蓱?yīng)用改善循環(huán)的藥物，如尼莫地平、氟桂利嗪、銀杏葉提取物等。 脖子僵痛頭痛原因多樣，治療方法也因人而異。建議先明確病因，再選擇合適的治療方式。同時(shí)，要注意頸部的保養(yǎng)，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。

頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質(zhì)增生所引起，以頸肩痛,放射到頭枕部或上肢。甚重者出現(xiàn)雙下肢痙攣,行走困難,以致于四肢癱瘓為主要表現(xiàn)的綜合征建議您可以吃頸復(fù)康，或者醫(yī)院拍頸椎的CT或核磁，先明確一下病情,根據(jù)病情可以選擇針灸、推拿、理療等保守治療,有必要的話還是需要進(jìn)行手術(shù)治療。多吃富含蛋白質(zhì)的大豆、動(dòng)物內(nèi)臟

你好，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不會(huì)復(fù)發(fā)。