青春期身高增長與父母身高有關嗎？
我現(xiàn)在已經(jīng)進入青春期了，我還能長個嗎補充問題1：(2010-11-2320:27:27)我爸身高174厘米左右，我媽155厘米左右，我還可以長個嗎
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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青春期是否還能長個，受到多種因素影響，包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況和內(nèi)分泌水平等。 1.遺傳因素：父母的身高對子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。子女身高通常會在父母身高的基礎上有一定的上下浮動范圍。 2.營養(yǎng)狀況：充足且均衡的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的攝入，對骨骼生長至關重要。 3.睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增長。 4.運動情況：適量的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5.內(nèi)分泌水平：體內(nèi)激素平衡，特別是生長激素、甲狀腺激素等，對身高發(fā)育起著關鍵作用。 綜上所述，雖然父母身高有一定參考價值，但通過改善營養(yǎng)、保證睡眠、適當運動等，在青春期仍有機會促進身高增長。
2025-02-21 01:10
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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一般的15歲，還是會增長的，多吃牛肉啊
2015-12-26 23:15
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