月經(jīng)后臉部突然變得粗糙，摸起來(lái)有小疙瘩且干燥，可能是皮膚缺水、內(nèi)分泌變化、過(guò)敏、角質(zhì)層增厚、維生素缺乏等原因引起。 1. 皮膚缺水：月經(jīng)期間身體水分流失較多，若后續(xù)補(bǔ)水不足，易導(dǎo)致皮膚干燥粗糙。應(yīng)增加飲水量，使用保濕護(hù)膚品，如甘油、透明質(zhì)酸乳液等。 2. 內(nèi)分泌變化：經(jīng)期前后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響皮膚狀態(tài)。要保持良好作息，避免熬夜和壓力過(guò)大。 3. 過(guò)敏：接觸過(guò)敏原可能引發(fā)皮膚不適。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，必要時(shí)服用抗過(guò)敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、馬來(lái)酸氯苯那敏等。 4. 角質(zhì)層增厚：廢舊角質(zhì)堆積會(huì)使皮膚觸感變差?？蛇m當(dāng)使用溫和去角質(zhì)產(chǎn)品，如水楊酸軟膏、維 A 酸乳膏等。 5. 維生素缺乏：維生素 A、E 等對(duì)皮膚健康重要?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃胡蘿卜、堅(jiān)果等，也可服用維生素補(bǔ)充劑。 如果臉部粗糙的情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，以便明確原因，采取針對(duì)性治療。

你好你這情況可能是過(guò)敏，可以口服特非那丁和西替利嗪治療，嚴(yán)重時(shí)可以使用類(lèi)固醇激素如強(qiáng)的松片和維生素c片治療，局部瘙癢嚴(yán)重或者皮疹可以使用爐甘石洗劑或皮炎平軟膏以及派瑞松乳膏，都可達(dá)到暫時(shí)的療效。平時(shí)少吃易過(guò)敏食物，少用易過(guò)敏化妝品。建議飲食清淡。