18 歲男生身材較矮瘦，且存在挑食、胃口差、運(yùn)動(dòng)量少、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲等情況，可能是由多種因素導(dǎo)致，如營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、消化功能不佳、作息不規(guī)律、心理因素等。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：挑食會(huì)導(dǎo)致攝入的營(yíng)養(yǎng)不均衡，影響身體發(fā)育。應(yīng)保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，增強(qiáng)體質(zhì)。建議每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳繩、打籃球等。 3. 消化功能不佳：胃口不好可能是消化功能弱，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、多潘立酮片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物改善。 4. 作息不規(guī)律：長(zhǎng)時(shí)間打游戲易導(dǎo)致作息紊亂，影響生長(zhǎng)激素在夜間的分泌。要養(yǎng)成規(guī)律作息，保證充足睡眠。 5. 心理因素：心理壓力大也可能影響食欲和身體發(fā)育。應(yīng)保持良好心態(tài)，可通過與家人朋友交流等方式緩解。 總之，要改善這種狀況，需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、消化功能和心理等多方面入手，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

人體的長(zhǎng)高，決定于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，其中下肢長(zhǎng)骨的增長(zhǎng)與身高最為密切。也就是說，只有長(zhǎng)骨中骺軟骨細(xì)胞的不斷生長(zhǎng)，人體才會(huì)長(zhǎng)高，鈣、磷是骨骼的主要成分，所以，5～10月份要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外，要到戶外多曬太陽，增加紫外線照射機(jī)會(huì)，以利于體內(nèi)合成維生素D，促使胃腸對(duì)鈣、磷的吸收，從而保證骨骼的健康成長(zhǎng)。

身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng),營(yíng)養(yǎng),環(huán)境和社會(huì)因素等.建議：身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長(zhǎng)高的余地,要是骨骺閉合了,他是絕對(duì)不會(huì)再長(zhǎng)了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長(zhǎng)激素也無濟(jì)于事合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營(yíng)養(yǎng),

您好！身高受遺傳及發(fā)育期營(yíng)養(yǎng)狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長(zhǎng)高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個(gè)人是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。4.勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。。。。。。

您好，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。