避免耳朵突然失聰，需從減少噪音暴露、謹慎使用耳毒性藥物、積極治療基礎疾病、保持健康生活方式、定期耳部檢查等方面入手。 1. 減少噪音暴露：在噪音環(huán)境中工作時，佩戴耳塞、耳罩等防護用具，降低噪音對耳朵的損傷。 2. 謹慎使用耳毒性藥物：如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等，必須使用時，要密切關注聽力變化。 3. 積極治療基礎疾?。合窀哐獕?、糖尿病等疾病可能影響耳部血液循環(huán)，應積極治療控制病情。 4. 保持健康生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜；合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物；適度運動，增強體質(zhì)。 5. 定期耳部檢查：及時發(fā)現(xiàn)耳部潛在問題，以便早期干預治療。 在職業(yè)病防護中，通過上述多種措施，可以有效降低耳朵突然失聰?shù)娘L險。日常生活中要重視耳部健康，采取綜合防護手段，保護好聽力。