失業(yè)致心情煩躁低落且有極端想法如何應(yīng)對
最近心情很煩躁,總想發(fā)脾氣,看見不順眼的人總想上去暴打他一頓,這也許是自己失業(yè)了吧,家庭關(guān)系也不是很融洽,有時(shí)候又很低落,甚至想結(jié)束人生。去找過心里醫(yī)生,但是效果不明顯,斷斷續(xù)續(xù)時(shí)而發(fā)作.
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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失業(yè)可能導(dǎo)致心理壓力增大,家庭關(guān)系不融洽也會(huì)加重不良情緒,從而出現(xiàn)煩躁、低落甚至極端想法。這可能涉及心理調(diào)節(jié)能力、社會(huì)支持系統(tǒng)、個(gè)人性格特點(diǎn)、家庭環(huán)境以及神經(jīng)遞質(zhì)變化等因素。 1.心理調(diào)節(jié)能力:每個(gè)人應(yīng)對壓力和挫折的心理調(diào)節(jié)能力不同。有些人能較好地自我調(diào)整,而有些人則較難。 2.社會(huì)支持系統(tǒng):缺乏朋友、親人的理解和支持,會(huì)使人在困境中感到更加孤立無援。 3.個(gè)人性格特點(diǎn):性格內(nèi)向、敏感的人可能更容易受到失業(yè)和家庭不睦的影響,產(chǎn)生消極情緒。 4.家庭環(huán)境:不融洽的家庭關(guān)系會(huì)給人帶來持續(xù)的負(fù)面情緒,影響心理健康。 5.神經(jīng)遞質(zhì)變化:長期的不良情緒可能導(dǎo)致大腦中神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡,進(jìn)一步加重心理問題。 面對這種情況,要積極調(diào)整心態(tài),尋求家人朋友的支持,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物,如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。同時(shí),建議去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,接受專業(yè)的治療和幫助。
2025-02-16 22:43
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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發(fā)生抑郁前有明顯的錐體外系反應(yīng),尤以靜坐不能為多;病人常出現(xiàn)波動(dòng)性的焦慮、煩燥、情緒不穩(wěn),隨后出現(xiàn)消極抑郁,自傷或自殺;大多數(shù)患者訴有嚴(yán)重的內(nèi)感性不適,這是一種難以描述的體內(nèi)的一種不舒適的感覺;患者一般能說出他們內(nèi)心體驗(yàn);停藥后隨著軀體反應(yīng)減輕,一周后抑郁癥狀也同時(shí)逐漸改善而消失
2015-12-21 17:53
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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發(fā)生抑郁前有明顯的錐體外系反應(yīng),病人常出現(xiàn)波動(dòng)性的焦慮、煩燥、情緒不穩(wěn),隨后出現(xiàn)消極抑郁,自傷或自殺;大多數(shù)患者訴有嚴(yán)重的內(nèi)感性不適,這是一種難以描述的體內(nèi)的一種不舒適的感覺;你需要藥物和心理雙向治療,藥物為輔,關(guān)鍵是心理方面的疏導(dǎo),多和人溝通交流,參與積極的活動(dòng).
2015-12-21 11:42
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,繼發(fā)性抑郁癥會(huì)嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量,輕者影響心情,對事情提不起興趣,影響睡眠,重則精神萎靡不振,產(chǎn)生厭世情緒,甚至?xí)霈F(xiàn)自殺的悲劇發(fā)生。在日常生活中要注意:1.解決思想的壓力。2.歌唱療法。3.運(yùn)動(dòng)療法。4.拓寬視野。5.做有意義的事情。6.合理飲食,保證全面營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。
2015-12-21 06:34
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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輕性抑郁常有頭暈、頭痛、無力和失眠等主訴,易誤診為神經(jīng)衰弱,后者起病前有一定的心理社會(huì)因素,如長期緊張、用腦過度等,情感以焦慮、脆弱為主,主要臨床相是與精神易興奮相聯(lián)系的精神易疲勞、心情緊張、煩惱和易激惹等情緒癥狀,及肌肉緊張性痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。自知力良好,癥狀被動(dòng)性大,求治心切。而抑郁癥以情緒低落為主,伴思維遲緩,自卑、自罪、想死,及生物學(xué)癥狀(如情緒晝夜輕重,食欲、性欲下降等),自知力常喪失,不主動(dòng)求治,可資鑒別。建議找專科醫(yī)院系統(tǒng)治療以免造成嚴(yán)重后果
2015-12-21 04:41
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