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大圓臉減肥不瘦臉,如何有效解決?

我是典型的大圓臉,從小我就比同齡的孩子胖很多,長大之后不管怎么減肥,我這張大圓臉就是不瘦,我現(xiàn)在最大的愿望就是能瘦臉,我用過很多辦法,都不好用,有的時(shí)候減肥之后就會(huì)反彈。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    大圓臉減肥不瘦可能由多種因素導(dǎo)致,如面部脂肪堆積、咬肌肥大、骨骼結(jié)構(gòu)、水腫、皮膚松弛等。 1.面部脂肪堆積:過多的脂肪在面部堆積,使得臉部顯得圓潤??赏ㄟ^控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)來減少全身脂肪,進(jìn)而改善面部脂肪情況。 2.咬肌肥大:長期咀嚼較硬食物或頻繁咬牙可能導(dǎo)致咬肌發(fā)達(dá)??煽紤]注射肉毒素來縮小咬肌。 3.骨骼結(jié)構(gòu):天生的寬大骨骼結(jié)構(gòu)會(huì)使臉部看起來較大。這種情況一般需要通過整形手術(shù)來改善,但風(fēng)險(xiǎn)較高。 4.水腫:不良生活習(xí)慣如睡前大量飲水、久坐等可能導(dǎo)致面部水腫。調(diào)整生活習(xí)慣,如減少睡前水分?jǐn)z入、適當(dāng)活動(dòng)可緩解。 5.皮膚松弛:減肥速度過快或年齡增長可能引起皮膚松弛??赏ㄟ^面部按摩、使用緊致護(hù)膚品或醫(yī)美手段來改善。 要瘦臉需綜合考慮自身情況,選擇合適的方法,同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣。如有必要,可咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更個(gè)性化的建議。

    2025-02-14 01:48
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好??梢栽囋嚢殉舜竽分敢酝獾乃闹皇种缚繑n,放在臉上大約是上下臼齒的位置,在臉上畫圓,從內(nèi)向外的方式,而且要輕輕地拍打三——五圈,一邊做完之后再換另一邊進(jìn)行動(dòng)作,重復(fù)5次。動(dòng)作時(shí),嘴巴肌肉要是放松的狀態(tài),所以會(huì)呈現(xiàn)是微微張開的樣子

    2015-12-20 03:48
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,其實(shí)瘦臉很簡單的,平時(shí)多嚼口香糖就是非常好的瘦臉的方法,如果說堅(jiān)持一段時(shí)間沒有明顯的效果的話,也是可以通過手術(shù)的方法來解決的。到正規(guī)的整形美容醫(yī)院進(jìn)行治療就可以了。

    2015-12-20 01:55
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    您好,您可以在每次洗臉后不要用毛巾擦干臉上的水,而是用手輕輕拍打直至吸收,這樣不僅有助于收縮毛孔,而且還可以起到瘦臉的作用。

    2015-12-19 16:56
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,可以用蜂蜜排毒,蜂蜜富對(duì)潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、美容養(yǎng)顏的效果。而蜂蜜也可以排除體內(nèi)多余的水分從而達(dá)到瘦臉的效果。你可以試一下看看。

    2015-12-19 15:59
就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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  • 陳宏

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    擅長:從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»

  • 龔群

    主任醫(yī)師 教授

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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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