體重可能超標，或存在心臟問題。需考慮飲食、運動、作息、壓力、遺傳等因素。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：避免高熱量、高脂肪食物，控制碳水攝入。
2.運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動。
3.作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
4.壓力：學會放松，減輕精神壓力，如冥想、瑜伽。
5.遺傳：了解家族病史，如有相關疾病，加強監(jiān)測。
綜合調(diào)整生活方式，如癥狀持續(xù)，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

不運動、休息不規(guī)律，身體素質(zhì)下降可能會造成這樣的結(jié)果，你可以去醫(yī)院照個心電圖，看看到底怎么回事。

您現(xiàn)在的情況還是需要檢查一下的，也有可能就是疲勞引起的，祝您身體健康！