快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

23 周歲身高 162 左右,還能否增高

我現(xiàn)在真的想增高,不知道能不能我現(xiàn)在23周歲,現(xiàn)在的身高是162左右,不知道還能不能增高點

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    23 周歲身高是否還能增長,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量和運動情況等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合,還有增高空間;若已閉合,自然長高較難,但可通過體態(tài)調(diào)整改善身高視覺效果。 2.遺傳因素:父母身高對子女身高有重要影響,遺傳潛力在一定程度上決定了最終身高。 3.營養(yǎng)狀況:保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的充足攝入,有助于骨骼發(fā)育。 4.睡眠質(zhì)量:生長激素在深度睡眠時分泌旺盛,良好的睡眠有助于身高增長。 5.運動情況:適當(dāng)?shù)目v向運動,如籃球、跳繩等,可刺激骨骼生長。 總之,23 周歲身高增長的可能性因人而異。建議先去醫(yī)院檢查骨骺線情況,再根據(jù)自身狀況,通過合理飲食、充足睡眠和適當(dāng)運動等方式,爭取達到理想身高。

    2025-01-16 16:46
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,這位朋友,根據(jù)你現(xiàn)在的描述,可以得知,如果你的骨垢線沒閉合的話,你有可能會長。反之則有可能會不長。建議去醫(yī)院檢查下,看自己的骨垢線是否已經(jīng)閉合,另外要注意適度合理的鍛煉身體,飲食作息要規(guī)律,及時合理的增加營養(yǎng)。

    2015-12-17 17:12
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你的情況需要到醫(yī)院檢查骨骺和生長激素,如果骨骺沒有閉合,是有長高的可能的,如果骨骺已經(jīng)閉合也就沒有長高的可能了,這種情況骨骼線一般在18歲時閉合。不會超過23歲的。建議檢查一下才能確定的。

    2015-12-17 16:11
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你可以到醫(yī)院測個骨齡,這樣更準(zhǔn)確判斷是否還能長高。平時多運動,多補鈣。睡眠質(zhì)量一定要好,因為生長激素只在夜間深睡眠狀態(tài)分泌。建議、多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的,還要多做運動,牛奶含豐富鈣質(zhì),。

    2015-12-17 11:23
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,一般是沒有希望了,人體的骨骺線一般是在18-20歲左右閉合的,閉合之后就是不能長高的了您已經(jīng)23歲了,基本上沒有長高的可能了,希望我的回答可以幫到您

    2015-12-17 10:21
專家咨詢 更多>
張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號
張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

預(yù)約掛號
高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28