19 歲身高 150 厘米，幼時存在挑食、運動少等情況，是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、激素水平、生活習慣等。 1.骨骺線：如果骨骺線尚未閉合，就還有長高的可能；若已閉合，自然長高的空間較小。 2.遺傳因素：父母身高對子女身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大。 3.營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)對身高增長至關重要。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等。 4.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌不足會影響身高，可通過相關檢查明確。 5.生活習慣：充足的睡眠有助于生長激素分泌，規(guī)律作息，避免熬夜。適當增加運動，如跳繩、籃球等。 總之，建議到正規(guī)醫(yī)院進行骨骺線檢查及相關激素檢測，以明確是否還有長高的可能，并在醫(yī)生指導下采取相應措施。

您好,男孩子的話,在19歲還是有長高的可能的,目前營養(yǎng)方面一定要加強的.不能再挑食了.同時可以適當補充點鈣劑,如果父母個子不高的話,您現在必須上醫(yī)院拍片檢查看骨骺線是否閉合如果沒有及時注射生長激素

您好!從中醫(yī)的角度講,女生長到21歲,男生長到24歲.身高主要由基因決定,但是受后天營養(yǎng),運動的影響.您還能長高兩年,建議您不要挑食,全面營養(yǎng),多吃豆制品,多做運動但不要太累,希望您能堅持下去,時間長了會看到效果的.

病情分析：根據你的描述，你這是關于長個方面的問題意見建議：根據你的描述，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的

影響身高的因素很多,如遺傳,營養(yǎng),體育運動,環(huán)境,生活習慣,種族,內分泌,性成熟早晚等等有關.建議到醫(yī)院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機會的.平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣質;將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.