17 歲身高 152 厘米體重 48 公斤還能長高多少
您好!請(qǐng)問我現(xiàn)在17歲身高152厘米,體重48公斤大概還能長高多少?
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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17 歲身高 152 厘米,能否繼續(xù)長高及長高多少,受多種因素影響,包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量和激素水平等。 1.遺傳因素:身高很大程度上由遺傳決定。若父母身高較高,孩子長高的潛力可能較大;反之則相對(duì)較小。 2.營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)骨骼生長至關(guān)重要。如果長期營養(yǎng)不良,會(huì)影響身高發(fā)育。 3.運(yùn)動(dòng)情況:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響長高。 4.睡眠質(zhì)量:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,良好且充足的睡眠有助于身高增長。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等激素水平異常會(huì)影響身高。若激素分泌不足,可能導(dǎo)致生長遲緩。 綜合多種因素,才能較為準(zhǔn)確地判斷還能長高多少。建議到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查,以評(píng)估生長潛力。
2025-01-17 05:23
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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如果你看你是否能長高,最科學(xué)的方法是到醫(yī)院做一個(gè)長骨(腿)的X線片。看骨骺是否閉合,如果閉合,就沒有長高的希望,如果沒有閉合,就能長高。根據(jù)你的年齡,應(yīng)該是還能長高的。如果你看你是否能長高,最科學(xué)的方法是到醫(yī)院做一個(gè)長骨(腿)的X線片。看骨骺是否閉合,如果閉合,就沒有長高的希望,如果沒有閉合,就能長高。根據(jù)你的年齡,應(yīng)該是還能長高的。祝您健康
2015-12-17 04:14
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好!這樣的情況您還得知道骨骺線是否閉合,沒有閉合的狀態(tài)下是有可繼續(xù)長高的,其次,讓身體處在健康的狀態(tài)有重要意義。抽空到醫(yī)院做骨骼檢查,主要看骨骺線是否閉合。其次,在飲食中適量增加豆類及制品、奶類及制品等補(bǔ)充蛋白質(zhì)及微量元素,且適量的運(yùn)動(dòng),是可以促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育的。
2015-12-16 23:24
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,您是17歲現(xiàn)在還是在青春期,是還可以長高的,不用過于擔(dān)心。主要是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,還有加強(qiáng)營養(yǎng),特別是鈣質(zhì)的攝入。建議加強(qiáng)鈣質(zhì)的攝入,骨骼的生長是需要大量的鈣質(zhì),可以多喝牛奶,小蝦等含鈣量豐富是食物??梢猿约又菪芘柒}片、斯強(qiáng)牌維生素鈣片,但是鈣片的吸收效果是沒有那么好的。多吃富含蛋白質(zhì)的大豆、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、牛肉、雞肉、雞蛋、海產(chǎn)品等,富含維生素的蘋果、鮮棗、橘子、草莓、菠蘿、葡萄、西紅柿、蘿卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、煙酒等。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動(dòng),多進(jìn)行慢跑、踢腿、健身操等,注意休息不要過于勞累。
2015-12-16 20:01
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