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決明子和山楂泡茶喝可以減肥嗎?有快速減肥

164cm高,可足足有160斤,想通過喝茶減肥

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王巧瑜 副主任醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    消化內(nèi)科

    患者好,是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子,以其有明目之功而名之。決明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、腎、大腸經(jīng);潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂。山楂有消食降脂的作用可以幫助減肥,健康為主,不要專注減肥,把健康丟在一邊,順其自然,健康就是美,網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況,如有疑問,建議到醫(yī)院就診。

    2018-12-20 14:40
  • 回答6

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,我個人對減肥茶、增高藥等這類廣告不是很看好,是藥三分毒,最好不要亂吃。建議,控制飲食,加強鍛煉,多吃新鮮的水果蔬菜,控制總的進食量和主食進食量。祝你健康!

    2015-12-14 21:22
  • 回答5

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好:最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉,避免吃太多油膩食物,養(yǎng)成良好的生活習慣,吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議:做一些適量的運動,比如長跑,跳繩,做仰臥起坐等等,而且最好可以實施少食多餐的方法來治療較好!祝您早日康復!

    2015-12-14 17:18
  • 回答4

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    于學暉 藥師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    營養(yǎng)科

    健康指導:你好,只能是作為一個輔助的方式,減肥必須得控制飲食和多運動,減少主食的攝入,適當增加蔬菜水果和薯類,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天堅持運動至少30分鐘以上,可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等運動

    2015-12-14 11:56
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    健康飲食和鍛煉身體是健康減肥的最大的療效。1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。3、每天堅持鍛煉,可進行長跑,跳繩等鍛煉。

    2015-12-14 09:22
  • 回答2

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    健康指導:你好,根據(jù)您的描述,你的情況決明子和山楂泡茶喝可以減肥。中醫(yī)講決明子可以清肝明目,降肝火,為山楂可以減肥降低,降低血液粘稠度,這對于減肥的患者來說具有一定的輔助治療的功效,但是你僅僅把減肥都依賴在這個喝茶上面,效果一定不顯著,需要你控制飲食加上運動,才能夠很好的減肥

    2015-12-14 09:19
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程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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