17 歲身高 1 米 5,父母較矮,還有長高機(jī)會嗎?
我十七啦爸爸1米65,媽媽1米55我現(xiàn)在?想得到怎樣的幫助:我十七啦爸爸1米65,媽媽1米55我現(xiàn)在一米5還有機(jī)會長高嗎?。
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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17 歲身高 1 米 5,父母身高分別為 1 米 65 和 1 米 55,是否還有長高機(jī)會取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動情況和遺傳因素等。 1. 骨骺線:骨骺線未閉合則有長高空間,可通過 X 線檢查判斷。若已閉合,自然長高可能性較小,但通過特定鍛煉可能改善體態(tài)。 2. 營養(yǎng):均衡飲食至關(guān)重要,保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。如多吃牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品,以及新鮮蔬菜和水果。 3. 睡眠:生長激素在睡眠中分泌旺盛,每晚應(yīng)保證 8 - 10 小時高質(zhì)量睡眠,有利于身高增長。 4. 運(yùn)動:適量的運(yùn)動能刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 5. 遺傳:雖然遺傳對身高有影響,但后天因素也能在一定程度上改變。 總之,17 歲仍有長高的可能。建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確自身情況,并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取科學(xué)合理的方法促進(jìn)身高增長。
2025-01-14 17:25
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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17歲,1米5,這種情況,還有一定的發(fā)育空間,但是不會出現(xiàn)明顯的發(fā)育。17歲,青春期快要結(jié)束了,考慮長高的幾率不是很大,建議還是要接受現(xiàn)實。
2015-12-13 06:36
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,只要是這1歲骨骼線沒有完全閉合前都是很有機(jī)會再長高的,但是具體的身高跟遺傳是有很大的影響可以盡可能的多鍛煉多運(yùn)動,例如跑步,打球等,還有就是可以補(bǔ)充維生素和鈣片等,也可以考慮做個骨骼線的檢測
2015-12-13 03:30
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