身高是否能繼續(xù)增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)鍛煉、睡眠質(zhì)量和疾病情況等。 1. 遺傳因素：遺傳對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高，子女通常有更大的長(zhǎng)高潛力；反之，可能會(huì)有一定限制，但并非絕對(duì)。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。例如，牛奶、雞蛋、魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，蝦皮、豆制品等富含鈣。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、籃球、游泳等，能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。 4. 睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛。保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高增長(zhǎng)。 5. 疾病情況：某些疾病可能影響身高，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若存在相關(guān)疾病，需及時(shí)治療。 綜上所述，僅根據(jù)身高和體重難以確切判斷是否還能長(zhǎng)高。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，以評(píng)估生長(zhǎng)潛力，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

你好，根據(jù)你的年齡來(lái)看是可以再長(zhǎng)高的。身高與遺傳的關(guān)系是很密切的，在青春期的時(shí)候變化最明顯，之后就趨于穩(wěn)定了。

女生14歲，身高145，32千克有些矮有些瘦啊，但還會(huì)長(zhǎng)高的，不必?fù)?dān)心你好，建議你放松思想，女生可以長(zhǎng)高到18周歲，平時(shí)多吃些牛肉，羊肉，多喝牛奶，多跑一跑步，跳一跳繩，保證充足的睡眠時(shí)間會(huì)長(zhǎng)高的