血糖偏高出現(xiàn)口渴多尿可能與多種因素有關(guān)，如飲食不當(dāng)、缺乏運動、遺傳因素、胰島素抵抗、年齡增長等。 1. 飲食不當(dāng)：長期高糖、高脂飲食易導(dǎo)致血糖升高。應(yīng)控制碳水化合物攝入，減少糖分和油脂的攝取，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維食物的比例。 2. 缺乏運動：運動量不足會影響血糖代謝。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳因素：如果家族中有糖尿病患者，患病風(fēng)險會增加。需要更注重定期體檢和血糖監(jiān)測。 4. 胰島素抵抗：身體細(xì)胞對胰島素反應(yīng)不敏感，使血糖難以被有效利用?？赏ㄟ^改善生活方式，必要時使用藥物，如二甲雙胍、格列齊特、胰島素等治療。 5. 年齡增長：隨著年齡增大，身體代謝能力下降。要注意保持健康的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行血糖檢測。 總之，出現(xiàn)血糖偏高且有口渴多尿癥狀，應(yīng)引起重視。及時調(diào)整生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，定期復(fù)查血糖，以便及時調(diào)整治療方案。

用藥方法：每日取經(jīng)霜棕櫚子(以陳者為佳)30—60克,用水煎,代茶飲,1個月為1個療程。在服藥期間,病人應(yīng)禁食魚腥類、肉類及甜膩類食物,并應(yīng)節(jié)制性生活

糖尿病病人要善于吃“苦”。其實，茶中不僅僅是苦丁茶，還有許多“苦茶”，如西湖龍井、碧螺春、黃山毛峰、鐵觀音等等。只要達(dá)到一定的濃度，就會起到降糖瀉熱的作用;蔬菜中也不僅僅是苦瓜，還有許多“苦菜”，尤其是野菜。只要意識到“苦”利于治“甜”，就可以選出好多可用于降糖瀉火的野菜，如魚腥草、蒲公英、薊菜、車前草(車轱轆菜)、紫花地丁等等，生吃效果最好。

為什么“苦”和“酸”的飲食和藥物對糖尿病會有很好的療效呢?這要從大自然的奧秘談起。中醫(yī)治病很注重人與自然的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，更善于從樸素的自然現(xiàn)象中汲取經(jīng)驗而應(yīng)用于醫(yī)療。自然中存在的事物都是相互制約的，保持著平衡的穩(wěn)態(tài)。有苦就有甜，有濕就有燥，有寒就有熱，若人為的打破了這種平衡則會帶來麻煩。中醫(yī)認(rèn)為過食肉類、燒烤、辛辣的食物會生熱，即人們常說的“上火”，而正是由于這“火”積在體內(nèi)，就會影響機體代謝，出現(xiàn)糖脂代謝的紊亂。您可能會有這樣的經(jīng)驗：上火了，吃點山野菜，吃點苦瓜，喝點苦茶“敗敗火”中醫(yī)認(rèn)為苦可以泄熱，苦可以固護(hù)陰液?？辔兜氖称芳八幬锲湫远嗪疀?，用寒治熱，以達(dá)平衡。黃連最苦，是治療糖尿病的好藥，其它如黃芩、黃柏、大黃、龍膽草、苦參等，都有很好的降糖作用。茶中的苦丁茶，蔬菜中的苦瓜，都能降糖。所以，糖尿病病人要善于吃“苦”。其實，茶中不僅僅是苦丁茶，還有許多“苦茶”，如西湖龍井、碧螺春、黃山毛峰、鐵觀音等等。只要達(dá)到一定的濃度，就會起到降糖瀉熱的作用;蔬菜中也不僅僅是苦瓜，還有許多“苦菜”，尤其是野菜。只要意識到“苦”利于治“甜”，就可以選出好多可用于降糖瀉火的野菜，如魚腥草、蒲公英、薊菜、車前草(車轱轆菜)、紫花地丁等等，生吃效果最好。治療“甜”病，還有一個好方法，那就是吃“酸”。每個人都會有這樣的生活常識：炒菜時，糖放多了，用醋調(diào);醋放多了，用糖調(diào)。所以，酸是甜的中和劑、調(diào)和劑。我們在治療糖尿病的中藥里很喜歡用烏梅、石榴皮、酸棗仁、山萸肉，就是這個道理。酸味藥，可以斂汗、斂氣、斂陰，使病人的出汗減少，口渴減輕，體力增強。在飲食上，多吃醋，就可以減輕糖尿病的許多癥狀，同時還可以防治糖尿病引起的動脈硬化。醋可以凈化腸道，減少脂肪的吸收，對降脂有利;醋又可以軟化血管，減輕糖尿病引起的動脈硬化，大有益處?？勺灾拼姿馐秤?，陳醋半斤，蒜瓣適兩(醋把蒜瓣完全浸泡)，半月后可食用，調(diào)節(jié)血脂輔助降糖，還可以防止動脈硬化。

糖尿病患者一經(jīng)確診，就要正規(guī)治療。血糖波動會造成機體器官的損害，加速并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病的治療,要根據(jù)糖尿病病人的個體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發(fā)癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療、飲食療法、運動療法、糖尿病教育、血糖的監(jiān)測,有一環(huán)節(jié)做不好,都會影響療效,建議要到糖尿病專科醫(yī)院正規(guī)治療。z