身高受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、疾病等多種因素影響。僅根據(jù)父母身高和目前生長停滯的情況，難以準確預測成年后的身高。但可以通過綜合評估這些因素來大致推測。 1. 遺傳因素：遺傳對身高有一定影響，但不是唯一決定因素。父母身高較矮，子女身高可能受到一定限制，但也有通過后天努力突破的可能。 2. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于身高增長。 3. 運動鍛煉：適量的運動，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長。 4. 睡眠質(zhì)量：生長激素在睡眠中分泌旺盛，充足且高質(zhì)量的睡眠對身高增長至關重要。 5. 疾病因素：某些疾病，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高。 綜上所述，要準確預測成年后的身高較困難。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮，可到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關檢查，以便更準確地評估身高增長潛力。

你好，你的問題我已知悉，你的情況是不好說的，我們說身高主要取決于先天的遺傳和后天的營養(yǎng)與鍛煉。你的情況不能說你能長多高，你要注意鍛煉，和營養(yǎng)的支持，有情況再聯(lián)系。

健康指導：增高，建議平時應該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點等食品應盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。巧克力和一塊吃也會影響對牛奶營養(yǎng)的充分吸收.

健康指導：你好:根據(jù)你的描述情況建議你可以到醫(yī)院做個檢查看看身體骨骼線是否閉合如果沒有閉合還是可以長高的去火閉合就不能長高，還有就是平時也要多注意自己的飲食習慣三餐一定要均衡多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物