男子能吃但不長(zhǎng)肉，可能是由于代謝過(guò)快、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、壓力過(guò)大、疾病因素等。 1.代謝過(guò)快：基礎(chǔ)代謝率高，身體消耗能量多?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)增加肌肉量來(lái)提高基礎(chǔ)代謝。 2.消化吸收不良：如腸道菌群失調(diào)、胃腸道疾病等影響營(yíng)養(yǎng)吸收?？裳a(bǔ)充益生菌，治療胃腸道疾病。 3.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：消耗的能量超過(guò)攝入，導(dǎo)致體重不增。合理調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 4.壓力過(guò)大：影響激素分泌，導(dǎo)致代謝紊亂。學(xué)會(huì)放松，減輕壓力。 5.疾病因素：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 總之，能吃卻不長(zhǎng)肉的原因多樣。若長(zhǎng)期如此，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取相應(yīng)措施。

這種情況主要是由于您的胃腸道的吸收功能太差引起的，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒(méi)有吸收進(jìn)入血液。目前您可以服用復(fù)方乳酸桿菌進(jìn)行調(diào)節(jié)胃腸道功能