27 歲男性身高 170CM,從 120 斤胖至 143 斤且有肚腩,為何?
我是幫我老公問的,他人比較胖,身高170CM,24歲時是很瘦的才120斤,現(xiàn)在27歲了,體重已經(jīng)143斤,有肚腩
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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27 歲男性身高 170CM,體重從 120 斤增至 143 斤并出現(xiàn)肚腩,可能與飲食不合理、缺乏運(yùn)動、睡眠不足、壓力過大、激素失衡等因素有關(guān)。 1. 飲食不合理:攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜品、飲料等,容易導(dǎo)致體重增加和脂肪堆積。 2. 缺乏運(yùn)動:運(yùn)動量不足,身體消耗的熱量低于攝入的熱量,多余的熱量會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來。 3. 睡眠不足:長期睡眠不足會影響身體的新陳代謝,導(dǎo)致激素分泌紊亂,增加食欲,容易使人發(fā)胖。 4. 壓力過大:長期處于高壓狀態(tài),會促使身體分泌皮質(zhì)醇等激素,導(dǎo)致腹部脂肪堆積。 5. 激素失衡:例如甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病,可能影響新陳代謝,導(dǎo)致體重增加。 總之,要改善這種情況,需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加運(yùn)動量,保證充足睡眠,學(xué)會緩解壓力,如有必要,可就醫(yī)檢查激素水平,以確定是否存在內(nèi)分泌疾病。
2025-01-09 12:02
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好,根據(jù)你敘述的這種情況不排除氣血虛,腎虛的可能.建議您上中醫(yī)院中醫(yī)辯癥治療一下,如果確診是氣管血,腎虛的話,是可以適當(dāng)服用固元膏,六味地黃丸調(diào)理的.
2015-12-10 05:05
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