12 歲男孩變聲后通常身高還會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)。影響身高增長(zhǎng)的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：父母的身高對(duì)孩子身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子一般具有較大的身高增長(zhǎng)潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng)：充足且均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于骨骼發(fā)育至關(guān)重要。 3. 睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足的高質(zhì)量睡眠有助于身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長(zhǎng)，促進(jìn)身高發(fā)育。 5. 內(nèi)分泌：體內(nèi)的生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，有利于身高的持續(xù)增長(zhǎng)。 總之，12 歲男孩變聲只是青春期發(fā)育的一個(gè)階段，不意味著身高停止增長(zhǎng)。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的生活習(xí)慣，保證其營(yíng)養(yǎng)均衡、睡眠充足、適量運(yùn)動(dòng)，如有身高增長(zhǎng)異常，可及時(shí)就醫(yī)檢查。

您好，考慮缺鈣引起，治療主要是補(bǔ)充鈣劑，如龍牡壯骨顆粒，伊可新等，多曬太陽(yáng)另外食補(bǔ)需要注意的也有很多,還有就是飲食中過(guò)多的磷會(huì)影響體內(nèi)的鈣,所以避免攝入碳酸飲料,可樂(lè),咖啡

想長(zhǎng)高,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線(xiàn)方面的檢查,如果骨骺線(xiàn)將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.