首頁>即問即答 > 五官科 > 耳鼻咽喉科 > 變聲期聲音...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

變聲期聲音未好轉(zhuǎn),除喝胖大海還應(yīng)如何改善

問題描述:我大概在前年8月份就開始變聲,可是到今年11月份1年多了.總覺得聲音沒有好轉(zhuǎn).可能是之前變聲期吃太多辣椒了.這幾天我媽給我弄些胖大海,覺得聲音比以前好些,但還是不太明顯.請(qǐng)問還需要做些什么?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    變聲期聲音未明顯好轉(zhuǎn),可能與用嗓習(xí)慣、飲食、聲帶狀態(tài)、激素水平及環(huán)境等因素有關(guān)。 1.用嗓習(xí)慣:變聲期應(yīng)避免過度用嗓,如長(zhǎng)時(shí)間大聲喊叫或唱歌。說話時(shí)保持適當(dāng)?shù)囊袅亢驼Z速。 2.飲食調(diào)整:減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入,增加水果、蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、豆類等。 3.聲帶護(hù)理:適當(dāng)進(jìn)行聲帶放松練習(xí),如深呼吸和輕聲哼唱。避免吸煙和飲酒。 4.激素影響:青春期激素水平變化可能影響變聲,保持良好的作息,充足睡眠,有助于激素平衡。 5.環(huán)境因素:避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥、灰塵多或嘈雜的環(huán)境,注意保護(hù)咽喉部免受寒冷空氣刺激。 6.藥物輔助:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些含片,如西瓜霜含片、金嗓子含片、草珊瑚含片等,有助于緩解咽喉不適。 變聲期是一個(gè)特殊的階段,需要耐心和細(xì)心呵護(hù)。如果聲音問題持續(xù)不改善,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行喉鏡等相關(guān)檢查,以確定聲帶是否存在病變。

    2025-02-11 08:02
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    男生唱高音唱不上去有很多原因,與男生聲帶的解剖有關(guān),與后天訓(xùn)練有關(guān)。男高音是寶,一般人很難做到高音C,這是與男生的聲帶有關(guān)系密切的,男生的聲帶比較厚,短,所以聲音比較厚,沉。但通過后天的訓(xùn)練也是可以達(dá)到唱高聲的目的。建議你如果唱不上去不要使命用力去撐,這樣有可能會(huì)把聲帶拉傷的。

    2016-03-05 03:38
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,進(jìn)一步檢查口腔科檢查看看,排除一下器質(zhì)性疾病的存在

    2016-03-05 02:29
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    到了第二性征發(fā)育期了,這個(gè)階段不要用嗓子過度,注意嗓子的休息,有些高音不要刻意的喊,這樣對(duì)嗓子發(fā)育影響不利,學(xué)習(xí)點(diǎn)聲樂的知識(shí),其實(shí)唱歌不是只靠嗓子喊上去的,而是由技術(shù)技巧的。祝你夢(mèng)想成真。

    2016-03-05 02:10
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,學(xué)會(huì)正確的發(fā)聲,可以將高音唱上去,需要用丹田氣發(fā)聲,這個(gè)你得咨詢專門的音樂老師有些人適合唱高音歌曲,有些適合唱低音,還與個(gè)人情況有關(guān),可以根據(jù)自身的情況選擇,不一定唱高歌

    2016-03-04 19:19
專家咨詢 更多>
宋發(fā)全

宋發(fā)全 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年,具有豐富的臨床醫(yī)學(xué)經(jīng)驗(yàn)。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術(shù):鼻炎,鼻竇炎,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻中隔偏曲,鼻出血,鼻腔囊腫, 咽炎,喉炎,聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等,對(duì)耳鳴耳聾,中耳炎等疾病也有較深研究。

預(yù)約掛號(hào)
王醫(yī)生

王醫(yī)生 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):熟練掌握耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病、疑難病的診治,尤為揸長(zhǎng)國(guó)際認(rèn)可的 FESS微創(chuàng)手術(shù)對(duì)變應(yīng)性鼻炎和鼻內(nèi)鏡手術(shù)為主的鼻部疾病的診斷和治療。長(zhǎng)期致力于急慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻賣炎、鼻思肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、中耳炎、鼓膜炎、耳石癥、耳鳴耳營(yíng)、扁桃體、咽喉炎、腺樣體、咽炎等耳鼻喉疾病的研究和防治。技術(shù)精湛、行醫(yī)嚴(yán)謹(jǐn)、醫(yī)德高尚深受患者及其患者家屬的一致好評(píng)。

預(yù)約掛號(hào)
張宗芬

張宗芬 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):從事耳鼻喉臨床診療工作30余年,在耳鼻喉領(lǐng)域涉足面較廣,對(duì)耳鼻喉科各項(xiàng)疾病都有研究,尤其擅長(zhǎng)如:鼻炎、鼻竇炎、鼻出血;咽炎、咽喉炎;耳鳴、耳聾、中耳炎;鼾癥、扁桃體炎、腺樣體肥大、聲帶疾病等耳鼻喉常見病及疑難病。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>
上海虹橋醫(yī)院

上海虹橋醫(yī)院

專科醫(yī)院

烏魯木齊南湖醫(yī)院

烏魯木齊南湖醫(yī)院

??漆t(yī)院

佛山耳鼻喉醫(yī)院

佛山耳鼻喉醫(yī)院

專科醫(yī)院