臉上痘痘不停長，可能由多種因素導(dǎo)致，如內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、作息不規(guī)律、精神壓力大等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.不良飲食習(xí)慣：高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，可能引發(fā)或加重痘痘。 3.皮膚清潔不當(dāng)：皮膚表面污垢、油脂和角質(zhì)堆積，堵塞毛孔，容易滋生痘痘。 4.作息不規(guī)律：長期熬夜會(huì)影響身體的新陳代謝，使得皮膚修復(fù)能力下降，痘痘易出現(xiàn)。 5.精神壓力大：緊張、焦慮等不良情緒會(huì)影響內(nèi)分泌，進(jìn)而促使痘痘生長。 總之，要改善痘痘不停長的情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食清淡，做好皮膚清潔，保證充足睡眠，減輕精神壓力。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

少吃刺激性食物或脂肪多的食物，忌辛辣