人太瘦可能帶來多種不良影響，如免疫力下降、易患疾病、影響生育、影響心理健康、增加骨折風(fēng)險等。 1. 免疫力下降：身體消瘦時，營養(yǎng)攝入不足，免疫細(xì)胞的生成和功能會受到影響，導(dǎo)致抵抗力降低，容易感染疾病，如感冒、肺炎等。 2. 易患疾?。喊ㄘ氀⒐琴|(zhì)疏松、營養(yǎng)不良性水腫等。貧血會使人感到乏力、頭暈；骨質(zhì)疏松易引發(fā)骨折；營養(yǎng)不良性水腫則會影響身體代謝。 3. 影響生育：對于女性，太瘦可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)，影響排卵和受孕；男性可能出現(xiàn)精子質(zhì)量下降。 4. 影響心理健康：可能產(chǎn)生自卑、焦慮等負(fù)面情緒，對社交和生活質(zhì)量產(chǎn)生不利影響。 5. 增加骨折風(fēng)險：瘦者肌肉量少，對骨骼的保護作用減弱，在受到外力時更容易骨折。 總之，保持適當(dāng)?shù)捏w重對于身體健康至關(guān)重要。如果過瘦，應(yīng)及時調(diào)整飲食和生活方式，必要時尋求醫(yī)生幫助。

你的正常體重應(yīng)該在83KG左右，這個體重已經(jīng)比較嚴(yán)重的營養(yǎng)不良了。人太瘦，脂肪少。脂肪有供給能量、供給必須脂肪酸、提供脂溶性維生素并促進(jìn)脂溶性維生素的吸收保護臟器和維持體溫的功能，此外還有節(jié)約蛋白質(zhì)、還有內(nèi)分泌的作用，還能構(gòu)成某些內(nèi)分泌激素等功能。通過這些功能，你知道了脂肪對人體多么重要了。缺少脂肪則容易出現(xiàn)相關(guān)負(fù)面。建議你目前做一些增肥的計劃，你這個年齡還在長身體，千萬不能忽視營養(yǎng)的攝入。

你好，一般來說體重指數(shù)反映一個人是否瘦小或者肥胖，為體重除以身高的平方正常范圍是男性20-25，你的體重指數(shù)差不多20，接近正常的，所以不必過于擔(dān)心，適當(dāng)多吃點肉類食物即可，祝你健康!

正常體重指數(shù)計算的方法是：BMI=體重（公斤）除以身高（米）平方,人的標(biāo)準(zhǔn)體重計算公式標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）：①身高>165cm：身高(cm)-100身高

這和你的胃部吸收，睡眠，少吃含脂肪肉類，碳水化合物攝入不到量有一定關(guān)系1提高胃部吸收能力，平時多用山楂，紅棗，豆類，山藥來膳食調(diào)理，如紅棗薏米燉子排，當(dāng)歸沙參板栗燉羊肉，山楂茶，山楂熟地黃精燉老雞較理想2：適當(dāng)加大睡眠量3：適當(dāng)攝入含糖分，溫性水果4：適當(dāng)多補充蛋白質(zhì)，含脂肪的肉類5：加大面粉類的主食（包括油酥面類）