18 歲女孩 1.55 米還能長高到 1.65 米嗎
18歲的女孩還可以長高嗎想得到怎樣的幫助:現(xiàn)在1.55米,還可以再長高到1.65米嗎?
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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18 歲女孩是否還能長高,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的潛力可能相對較大。 2. 營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要,包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3. 運動:適量的運動,如跳繩、籃球、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠:良好的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高發(fā)育。 5. 骨骺線閉合情況:可通過 X 光檢查確定,如果骨骺線尚未閉合,還有長高的空間。 綜合來看,18 歲女孩仍有長高的可能,但能否長高到 1.65 米需綜合評估上述因素。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時可咨詢醫(yī)生進行專業(yè)評估。
2024-12-13 07:40
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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未滿25歲,那么只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點等食品則應(yīng)盡量不吃??蓸放c果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
2015-12-05 15:41
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,如果想增高的話需要檢查一下骨骺線是否閉合,如果閉合的話是不能長高了。建議到醫(yī)院做一個長骨X線檢查,如果骨骺線未閉合,可以采取運動,飲食等方式促進身體長高.注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.
2015-12-05 10:44
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,根據(jù)你目前的年齡分析,是還有長高的機會的1
2015-12-05 07:55
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這個不好確定的,要看骨垢線和生長激素情況的,最好是去醫(yī)院細查
2015-12-05 07:44
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