17 歲身高 1 米 6，是否還能長高受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和骨骺線是否閉合等。單純依靠啞鈴和跳繩鍛煉不一定能決定身高增長，還需綜合考量。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高起重要作用。父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力；反之，可能相對(duì)較小。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ)。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，有助于骨骼發(fā)育。 3. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 4. 運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)如跳繩，可刺激骨骼生長，但啞鈴鍛煉需注意方式和強(qiáng)度，避免損傷。 5. 骨骺線：骨骺線未閉合則有長高空間，若已閉合，長高可能性較小。 總之，17 歲是否還能長高不能僅依據(jù)鍛煉方式來判斷。建議前往醫(yī)院檢查骨骺線，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身高的合理增長。

你好1，首先你要確定你的骨骺顯示是否愈合（方法是去醫(yī)院拍個(gè)片子看看），如果已經(jīng)愈合基本沒什么希望了，用藥也是枉然，但到是有一種把骨頭打斷的手術(shù)，不過我覺得沒有必要吧！2，如果要想通過藥物一般肯定是服用一些激素比如生長激素！

還是有可能長高的啊。抓住最后的機(jī)會(huì)啊。你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間。機(jī)不可失！還需要注意如果睡得晚也會(huì)影響生長發(fā)育的啊。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊。而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)。

鍛煉啞鈴和舉重是會(huì)影響身高生長的啊啊.跳繩會(huì)促進(jìn)身高的生長的啊.首先建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).另外我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!

人的身高與父母的遺傳有關(guān),但并非絕對(duì).研究實(shí)踐證明,青少年時(shí)期通過專門的長高訓(xùn)練可增進(jìn)人體的高度.（1）跳遠(yuǎn)：立定或助跑跳遠(yuǎn)均可.起跳時(shí)踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體;落下時(shí)前腳撐著地,屈膝緩沖.可根據(jù)自己體質(zhì)情況做7~10次,中間適當(dāng)休息.（2）仰臥起（兩頭翹）：身體仰臥在地毯或床上,用力收腹的同時(shí),兩腿,兩臂伸直向上翹起,伴隨低頭伸頸兩手盡量靠近兩腳,每天堅(jiān)持有利增高,