-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
身高主要受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素等因素影響。對于 20 歲的男性,身高增長的空間相對較小,吃恩倍高這類產(chǎn)品不一定能有效增高。 1. 遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用,一般父母身高較高,子女身高較高的可能性較大。 2. 營養(yǎng):均衡的營養(yǎng)是身高增長的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3. 運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠:充足的睡眠有利于生長激素的分泌,促進(jìn)身高增長。 5. 激素:生長激素缺乏等激素問題可能影響身高,但 20 歲時(shí)生長激素分泌通常已減少。 20 歲男性的骨骺線可能已經(jīng)閉合,身高增長潛力有限。不建議盲目依賴恩倍高這類產(chǎn)品,應(yīng)保持健康的生活方式。
2024-12-12 00:43
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 口碑排行!河源神經(jīng)內(nèi)科哪個(gè)醫(yī)院好些-...
- 熱門排行榜前五!滁州哪個(gè)醫(yī)院治神經(jīng)內(nèi)...
- 更新實(shí)時(shí)!吉林神經(jīng)內(nèi)科比較好的醫(yī)院-...
- 本地?zé)狳c(diǎn)!濟(jì)南那的醫(yī)院治神經(jīng)內(nèi)科好-...
- 預(yù)約入口!昆明神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院推薦-昆明...
- 本地?zé)岫?濟(jì)南哪個(gè)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看得好...
- 公開-公布!黃石神經(jīng)內(nèi)科哪家醫(yī)院比較...
- 名單已公布!杭州哪有看神經(jīng)內(nèi)科好的醫(yī)...
- 咨詢!晉中神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名-晉中市第...
- 排名實(shí)力俱佳!貴陽神經(jīng)內(nèi)科??漆t(yī)院排...