腳內(nèi)外踝骨折打石膏固定后，預(yù)防錯位需注意休息、避免負(fù)重、定期復(fù)查、注意石膏狀況、正確鍛煉等。錯位可能有疼痛加劇、腫脹加重、活動受限、外觀畸形、異常摩擦音等表現(xiàn)。 1.休息：保證充足的睡眠，讓身體有良好的恢復(fù)環(huán)境，減少活動，避免骨折部位受到不必要的刺激。 2.避免負(fù)重：在骨折未愈合前，不要過早站立或行走，以免增加骨折處的壓力導(dǎo)致錯位。 3.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間復(fù)查 X 線，了解骨折愈合情況，及時發(fā)現(xiàn)可能的錯位。 4.注意石膏狀況：觀察石膏有無松動、變形、破損，如有異常及時就醫(yī)處理。 5.正確鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪馐湛s和關(guān)節(jié)活動，增強肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)，但要避免過度活動。 6.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，有助于骨折愈合。 總之，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，注意自身的各種情況，如有異常及時就醫(yī)，以確保骨折順利愈合，恢復(fù)正常功能。

男，21歲，內(nèi)外踝骨折石膏外固定。你好：無移位的踝關(guān)節(jié)骨折，可以行石膏外固定，固定2周左右，腫脹減輕后石膏可能會松動，及時復(fù)查，必要時更換石膏。

您好，對于您這樣的情況骨折沒有明顯的錯位是可以保守治療的。要定期的復(fù)查X片，不要自行將石膏拆除，要根據(jù)骨折愈合的情況決定下地活動的時間，才能避免骨折再次移位的。

你好，你的骨折是內(nèi)外踝骨折，所以說兩邊骨折后腳部不要左右活動鍛煉，這樣可能引起骨折移位。你好，避免骨折移位第一消腫后換個合適大小的石膏，第二就是不能左右過的活動鍛煉，可以適當(dāng)?shù)那昂蠡顒幽_踝。

青年男性，有外踝骨折情況，目前已用石膏固定。詳閱您的情況，建議不要過多用力，否則會造成錯位，做好配合吃點鈣片。