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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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15 歲身高 1 米 7 但偏瘦,可能與飲食不均衡、消化吸收不良、運(yùn)動(dòng)量過大、睡眠不足、疾病影響等有關(guān)。 1. 飲食不均衡:長(zhǎng)期挑食、偏食,營(yíng)養(yǎng)攝入不足。應(yīng)保證食物多樣,多吃富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉、蔬菜和水果。 2. 消化吸收不良:胃腸道功能弱,影響營(yíng)養(yǎng)吸收??蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片等。 3. 運(yùn)動(dòng)量過大:消耗過多能量。需合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度,避免過度疲勞。 4. 睡眠不足:影響生長(zhǎng)激素分泌和身體恢復(fù)。保證每天 8 小時(shí)以上充足睡眠。 5. 疾病影響:如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等。需及時(shí)就醫(yī),明確診斷,對(duì)癥治療。如甲亢可服用甲巰咪唑等藥物。 總之,15 歲偏瘦應(yīng)重視,通過調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)檢查,找到原因并采取相應(yīng)措施,促進(jìn)健康成長(zhǎng)。
2025-01-09 05:07
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!在身高不是你能控制的,但是偏瘦的話,是可以調(diào)養(yǎng)的。您好!建議您是在生活上調(diào)理:不熬夜,營(yíng)養(yǎng)跟上,平時(shí)鍛煉運(yùn)動(dòng),保暖等,祝您健康!
2015-11-26 12:47
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,很高興為你解答!身高一方面取決于先天遺傳,另一方面取決于后天的營(yíng)養(yǎng)如果你是由于缺乏生長(zhǎng)激素,去醫(yī)院注射即可,但也要注意平時(shí)多鍛煉,多吃含鈣食品
2015-11-25 23:23
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好,你這個(gè)年齡應(yīng)該說還是有再長(zhǎng)高可能的因?yàn)?,你這個(gè)年齡大多數(shù)人的骨骺還沒有閉合,這樣就可能會(huì)再長(zhǎng)高,當(dāng)然這個(gè)只是通常而言,如果具體到個(gè)人的話,還是有差別的,建議你檢查一下骨齡,看看還有多大的長(zhǎng)高潛力
2015-11-25 22:09
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身高的生長(zhǎng)受很多因素的影響,要因人而異。你的父母身高在多少。你平時(shí)的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)狀況,都會(huì)對(duì)你的身高產(chǎn)生影響。最終能張多高還得看你自身。
2015-11-25 20:23
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