13 周歲女孩骨齡 16 歲，雙手骨骺閉合但橈骨骨骺線存在，仍有長高可能，但空間相對較小。影響因素包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能相對較大。 2. 營養(yǎng)：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨骼生長。 3. 運動：適量的運動，如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5. 激素水平：若生長激素缺乏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用重組人生長激素等藥物治療，但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。 總之，孩子仍有長高的希望，但需要綜合多方面因素。建議家長帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面評估，制定個性化的長高方案。

骨骺閉合的話一般就不會再長高了，即使再長也就是在1~2厘米的范圍，意義不大目前還沒任何藥物和手術(shù)能在骨骼閉合的情況下無副作用的增高，所以不要盲目相信廣告

如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.

繼續(xù)長高的可能是有的。但是建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查確定能不能長高。你現(xiàn)在應(yīng)該注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點。而且必須保證充足的睡眠時間和質(zhì)量。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。