身高 175 厘米，體重僅 110 斤多，三餐正常且睡眠充足仍消瘦，可能與遺傳因素、消化吸收不良、代謝過(guò)快、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、疾病影響等有關(guān)。 1. 遺傳因素：有些人天生體質(zhì)消瘦，家族成員多為偏瘦體型。這是由基因決定的，難以通過(guò)后天改變。 2. 消化吸收不良：比如患有胃腸道疾病，如慢性胃炎、慢性腸炎等，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。 3. 代謝過(guò)快：甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過(guò)多，導(dǎo)致身體代謝加快，消耗增加。 4. 運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)，能量消耗過(guò)多，若攝入的能量不能滿足消耗，也會(huì)導(dǎo)致體重偏輕。 5. 疾病影響：糖尿病患者胰島素分泌不足或作用缺陷，血糖不能被有效利用，身體會(huì)分解脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)提供能量，導(dǎo)致消瘦。 總之，如果長(zhǎng)期消瘦且伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。

建議您少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，同時(shí)吃一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。