175cm 卻只有 50kg 且長(zhǎng)期如此，可能由遺傳因素、飲食習(xí)慣、消化吸收問題、運(yùn)動(dòng)量過大、疾病影響等所致。 1.遺傳因素：有些人天生體質(zhì)消瘦，家族中多有偏瘦體型的成員。這是由基因決定的，難以徹底改變，但可通過后天努力適當(dāng)改善。 2.飲食習(xí)慣：飲食不均衡，如挑食、少食，或偏好低熱量、低蛋白食物，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足，體重偏低。 3.消化吸收問題：胃腸道功能不佳，如患有慢性胃炎、腸炎等，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。 4.運(yùn)動(dòng)量過大：長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)，消耗過多能量，若補(bǔ)充不足，易導(dǎo)致體重過輕。 5.疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等，代謝異常，消耗增加，使體重下降。 總之，長(zhǎng)期體重過輕可能由多種因素共同作用。若想改善，應(yīng)先明確原因，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適量運(yùn)動(dòng)，如有疾病應(yīng)及時(shí)治療。

你好;體質(zhì)瘦弱與遺傳和個(gè)人體質(zhì)有關(guān),瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象.因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,

你好你的情況有可能是跟腸道功能異常有關(guān)系的啊建議你一個(gè)是注意規(guī)律飲食,另外就是建議到醫(yī)院檢查一下胃腸道功能看看是否異常啊.可以吃點(diǎn)健胃消食片試試效果的啊..

你好,可能是消化好,吸收不好,建議多吃些蛋白質(zhì),補(bǔ)鈣

你好吃的多長(zhǎng)不胖這個(gè)問題是按科學(xué)上說就是必須營(yíng)養(yǎng)跟上去不知你多大了謝謝