懷孕后因過往經(jīng)歷產(chǎn)生心理陰影如何應(yīng)對
自從懷孕以后吧!老公一碰我就想起喝醉酒被別人占了便宜的事情,有了寶寶以后更甚,寶寶吃奶也會想起,以至于心里特別的壓抑,想著大聲的喊幾聲,有種想把那人殺了才解心頭恨,這事誰和誰也沒有說起過,心里壓抑,有嚴(yán)重的心里陰影
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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懷孕后因過去不好的經(jīng)歷產(chǎn)生心理陰影,感到壓抑,可能與心理創(chuàng)傷、激素變化、情緒調(diào)節(jié)能力、社會支持不足、個人性格等有關(guān)。 1.心理創(chuàng)傷:過去被占便宜的經(jīng)歷形成了心理創(chuàng)傷,在懷孕特殊時(shí)期被觸發(fā),加重了心理負(fù)擔(dān)。 2.激素變化:孕期激素水平波動,可能影響情緒穩(wěn)定性,使負(fù)面情緒更易出現(xiàn)和放大。 3.情緒調(diào)節(jié)能力:個人情緒調(diào)節(jié)能力較弱,難以有效應(yīng)對突發(fā)的強(qiáng)烈負(fù)面情緒。 4.社會支持不足:缺乏與親友的充分溝通和支持,內(nèi)心的痛苦無法得到及時(shí)疏解。 5.個人性格:性格較為敏感內(nèi)向,容易陷入不良情緒難以自拔。 這種情況需要重視,建議及時(shí)尋求專業(yè)心理幫助,通過心理治療和自我調(diào)節(jié),逐步走出陰影,保持良好的心理狀態(tài),迎接新生命的到來。
2024-12-25 13:08
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議最好去醫(yī)院采取心理干涉,下次一定要注意。
2015-11-19 13:51
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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首先,既然你把你的事情說出來,就說明你的心理是正常的,起碼你可以去直視,你現(xiàn)在差的就是直接面對。很多事情,無所謂吃虧占便宜,既然過去,就過去,不能讓過去的事情久久折磨自己。你的這段經(jīng)歷在你心里已經(jīng)根深蒂固甚至每時(shí)每刻都在心里放不下不所要作的不是去改變它排斥它壓抑它而是接受自己當(dāng)時(shí)的感受正常人在當(dāng)時(shí)的情況下都會有你當(dāng)時(shí)的感覺這只是你人生中的一段經(jīng)歷你的每段經(jīng)歷都會幫助你成長
2015-11-19 10:23
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好,您的問題需要具體的分析,不排除有一定的心理困擾,我們建議您進(jìn)行一下心理咨詢與輔導(dǎo),來調(diào)整您現(xiàn)在的心理困擾,如果需要幫助可以與我們聯(lián)系,進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)
2015-11-19 10:15
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,很高興幫您解答!你屬于心理存在的問題,存在上述情形的話,對你們的婚姻是沒有好處的,你應(yīng)該慎重上述情況建議你還是應(yīng)該學(xué)會如何給自己減壓,存在上述心理對你們沒有好處,性愛是婚姻很重要的一部分,如果你不能走出陰影,那么愛情是不可能長久的,當(dāng)然你可以選擇找個心理醫(yī)生溝通
2015-11-19 01:24
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