身高 148cm，體重 88kg 屬于肥胖。肥胖可能由遺傳、飲食、運(yùn)動、內(nèi)分泌、心理等因素引起。應(yīng)對方法包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、改善生活習(xí)慣、必要時藥物治療和手術(shù)治療。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生易胖體質(zhì)，體內(nèi)代謝較慢。 2.飲食：高熱量、高脂肪、高糖的食物攝入過多，如油炸食品、甜品等。 3.運(yùn)動：缺乏運(yùn)動，身體消耗能量少，導(dǎo)致脂肪堆積。 4.內(nèi)分泌：激素失衡，如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等。 5.心理：長期壓力大、情緒不穩(wěn)定，可能通過影響激素分泌導(dǎo)致肥胖。 6.藥物：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致體重增加，如糖皮質(zhì)激素。 總之，肥胖需要綜合管理。首先要改變不良的生活方式，均衡飲食，適量運(yùn)動。如果肥胖嚴(yán)重影響健康，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

根據(jù)給的身高和體重，44公斤的話，從營養(yǎng)健康的標(biāo)準(zhǔn)來說只是超重一點(diǎn)點(diǎn)，達(dá)不到肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。1、如果年齡才12歲，那是還沒進(jìn)入青春期的，這個時候不要去減肥，更不要吃什么藥物，會影響身體的正常發(fā)育的。2、養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動量，讓脂肪更好的轉(zhuǎn)化為能量，這樣應(yīng)該能有個健康的好身材的。

健康指導(dǎo)：沒有關(guān)系的，只要保持一個好的習(xí)慣，慢慢就會有好轉(zhuǎn)。建議你多注意控制飲食增加運(yùn)動。避免暴飲暴食，避免吃夜宵，避免油膩甜膩的食物的攝入，避免吃零食喝飲料等。多注意清淡飲食，每天堅(jiān)持運(yùn)動半小時以上。

健康指導(dǎo)：根據(jù)你的描述，結(jié)合患者的具體情況，建議在日常的飲食中要多食用新鮮的蔬菜和水果以及牛奶、瘦肉、魚蝦、豆制品之類的食物，同時還要適當(dāng)?shù)目刂谱约旱娘嬍沉?，通常吃個七成飽即可，此外，還要經(jīng)常參加些體育活動。

148cm，88kg就是44公斤，你這個不是多胖啊，無需過度擔(dān)心額啊，可以鍛煉一下啊醫(yī)生詢問：還有其他問題嗎？