16 歲處于青春期，身高是否還能增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：父母身高對(duì)子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。父親身高 1.76 米，母親身高 1.6 米，遺傳因素提供了一定基礎(chǔ)，但仍有其他因素作用。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)的重要保障，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。如果長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，可能影響身高增長(zhǎng)。 3. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。缺乏運(yùn)動(dòng)可能不利于身高發(fā)育。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響生長(zhǎng)。 5. 內(nèi)分泌：體內(nèi)激素水平平衡對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。如生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素分泌異常，可能影響身高。 綜合多種因素，16 歲仍有長(zhǎng)高的可能，但具體能長(zhǎng)多高難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。建議保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨齡等，以評(píng)估生長(zhǎng)潛力。

病情分析：你好，身高，受遺傳，營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān)的，可做個(gè)骨齡，生長(zhǎng)激素看看，可到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。

病情分析：建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。意見(jiàn)建議：保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車(chē)單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng)

病情分析：男性發(fā)育的急速成長(zhǎng)從10.5～14.5歲開(kāi)始，在14.5～15.5歲左右達(dá)到頂峰期，以后逐漸減慢，到18歲左右時(shí)身高便達(dá)到充分發(fā)育水平，體重、肌肉力量、肩寬、骨盆寬等也都得到增加，與此同時(shí)性機(jī)能和第二性征也發(fā)育成熟。意見(jiàn)建議：您好，你在正處在發(fā)育時(shí)期還有增高的可能。

病情分析：身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營(yíng)養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，尤其是青春期生長(zhǎng)發(fā)育很快。這時(shí)應(yīng)多食蛋白質(zhì)（魚(yú)、肉、豆、蛋、奶）、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，另外加強(qiáng)鍛煉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)如籃球，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，使骨骼迅速生長(zhǎng)。