快 20 歲的男生身高 169 厘米是否還能長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：父母身高對子女身高有一定影響，但并非決定性因素。如果家族中有身高較高的親屬，可能存在長高的潛力。 2. 營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)是生長發(fā)育的基礎。攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨骼生長。 3. 運動：適當的運動可以刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。運動能促進生長激素分泌，增強骨密度。 4. 睡眠：良好的睡眠對于身高發(fā)育至關重要。生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，每天應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 5. 激素水平：如果生長激素分泌不足，可能會影響身高?？梢酝ㄟ^相關檢查來評估激素水平。 總之，快 20 歲的男生仍有長高的可能，但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮，可到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關檢查，以確定是否還有生長空間。

大部分男性20歲骨垢線已完全閉合，骨垢線完全閉合基本上繼續(xù)發(fā)育可能性極小了。建議先去醫(yī)院檢查骨垢線是否已閉合，如果沒有閉合，多吃含鈣與Vd的食物，如紅色瘦肉，軟骨、骨湯、帶殼海鮮，并增加跑跳類運動與多直接曬太陽是會促進發(fā)育的。

你好：根據你的描述，以及你目前的身高，在醫(yī)學上來說，你已經算高了你好：目前你是還沒有完全發(fā)育完，有可能還會繼續(xù)長高的；還有就是去醫(yī)院拍個片子看你的骨骺線是否愈合，如果沒有愈合那么還是有長高的可能的

你好，根據你說的情況快20歲還想要長高的話，建議你最好先去醫(yī)院做骨骺線方面的檢查，如果骨骺線尚未完全閉合，還是可以長高的，你平時需要注意補充營養(yǎng)，多吃些含蛋白質豐富的食物以及含鈣豐富的食物，保證飲食營養(yǎng)均衡。平時注意多做做彈跳類的運動，也有助于你長高。如果你檢查骨骺線完全閉合的話，那么你基本不能再長高了。

男孩長身高一般要到22才停止，你才19，在年齡上還是可以的。雖然你爸媽都沒你高，但這只是一個參考，外部因素也是很重要的，綜合起來，你還是有可能長高的你好，要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.