躁郁癥患者如何與周圍人相處及交流病情？
問題描述:躁郁癥十余年身邊有兩個過從較密的人說他們也抑郁了一時間有人說這病傳染我開始沉默不向朋友和家人傾訴我的痛苦我覺得這是對他們的保護(hù)而且我感覺某些人也不敢接近我了我知道感應(yīng)性精神病一說還有說精神病可以習(xí)得那么我應(yīng)該怎么和周圍人相處我可以跟他們說我的癥狀和感受嗎?
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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躁郁癥患者在與周圍人相處時，需要注意方式方法，包括控制傾訴欲、避免過度影響他人、理解他人反應(yīng)等。同時，要關(guān)注自身病情，積極治療，增強(qiáng)心理調(diào)適能力。 1. 控制傾訴：適度表達(dá)自己的感受，避免給他人帶來過大壓力。比如選擇合適的時機(jī)和對象，簡要分享自己的情緒變化。 2. 關(guān)注他人反應(yīng)：留意身邊人的情緒和態(tài)度，若發(fā)現(xiàn)他們有不適或困擾，及時調(diào)整交流方式。 3. 積極治療：按時服藥，如碳酸鋰、丙戊酸鈉、拉莫三嗪等，定期復(fù)診，穩(wěn)定病情，讓自己有更好的狀態(tài)與他人相處。 4. 增強(qiáng)心理調(diào)適：通過冥想、運(yùn)動等方式，提升自身心理韌性，減少情緒波動對他人的影響。 5. 傳播正確認(rèn)知：向周圍人科普躁郁癥知識，減少他們的誤解和恐懼。 總之，躁郁癥患者與周圍人相處時，要在保護(hù)自己和尊重他人之間找到平衡，以積極的心態(tài)面對生活。
2024-12-19 18:29
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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我沒覺得躁郁癥是精神病,自古才俊多躁郁!祝你幸福!
2015-11-14 10:49
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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其他人不會知道的.應(yīng)該還是你的疾病.需要積極治療.祝身體健康.
2015-11-14 04:45
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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屬于正常的.不需要擔(dān)心.必要時腦電圖檢查看看,
2015-11-14 03:48
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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和神經(jīng)衰弱癥或者精神分裂癥樣障礙有關(guān)系.
2015-11-14 03:19
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