1、尋求并消除失眠的原因：　　造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對(duì)因疾病引起的失眠癥狀，要及時(shí)求醫(yī)。不能認(rèn)為：失眠不...詳細(xì) »

如果是腎氣虧損所致的失眠多夢(mèng)等癥，可以用陰陽雙補(bǔ)、清腦養(yǎng)心的方法；如果是心陰不足的情緒煩躁而失眠，可以用滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神的方法；如果是心火亢盛所致的心神不...詳細(xì) »

你好，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大...詳細(xì) »

失眠是個(gè)令許多人頭痛的頑癥。這里有幾個(gè)“偏方”，可以讓失眠的人不必吃安眠藥就能一覺睡到天亮。　　1.把臥室變成一個(gè)睡覺的天堂。　　臥室要安靜，要足夠暗，因?yàn)?..詳細(xì) »

你好！深圳鵬程醫(yī)院一樓失眠抑郁診療中心中醫(yī)結(jié)合儀器“四步腦神經(jīng)平衡療法”見效快失眠癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等精神疾病疾病都是精、氣、神嚴(yán)重偏差時(shí)出現(xiàn)的癥狀，專家...詳細(xì) »

你好，像你這種情況，多因?yàn)榫駢毫^大引起的神經(jīng)性失眠，可以用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)及失眠的藥物治療一下，如果不放心，也可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查排除可能的器質(zhì)性病變，需作...詳細(xì) »

中醫(yī)認(rèn)為，失眠的原因很多，思慮勞倦、內(nèi)傷心脾、陰陽不交、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛以及胃中不和等因素，均可影響心神而失眠。其發(fā)生常與心脾肝腎及陰血不足有關(guān)，...詳細(xì) »

病情分析：你好，失眠的發(fā)生，是可以進(jìn)行預(yù)防的預(yù)防也很重，主要應(yīng)做好以下幾方面：1.以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜。2.參加氣功、太極拳等強(qiáng)調(diào)精神力鍛煉...詳細(xì) »

你好，人難免有睡不好的時(shí)候，但有的人對(duì)這種暫時(shí)性的睡不好及其對(duì)身體的影響過于擔(dān)心，一想到睡覺，就會(huì)條件反射地恐懼，老想著一定要睡好，反而使人更難入睡。長(zhǎng)此以...詳細(xì) »

目前國內(nèi)中醫(yī)治療失眠癥最佳的方法。。首先，我認(rèn)為心態(tài)很重要。想太多事情自然會(huì)睡不好。睡前不要太興奮（高興或生氣），不要看刺激的影片電視。接下來，睡前一小時(shí)，...詳細(xì) »

你好，中醫(yī)治療，臨床上運(yùn)用國內(nèi)最科學(xué)、最專業(yè)、最有效療法“BN—腦神經(jīng)平衡療法”、心理測(cè)試、心理疏導(dǎo)的“三位一體、心身同治”觀點(diǎn)，辨證治療各種原因引起的失眠...詳細(xì) »

你好,失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,...詳細(xì) »

失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒...詳細(xì) »

您好，治療失眠要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。具體方法：一是堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持...詳細(xì) »

睡前飲一杯加糖的熱牛奶，據(jù)研究表明，能增加人體胰島素的分泌，增加氨酸進(jìn)入腦細(xì)胞，促使人腦分泌睡眠的血清素；同時(shí)牛奶中含有微量嗎啡樣式物質(zhì)，具有鎮(zhèn)定安神作用，...詳細(xì) »

我們認(rèn)為：人的一生有1/3時(shí)間是在睡眠中度過的，酣暢的睡眠是一種美好的享受，是對(duì)疲憊的釋放，對(duì)精神的撫慰。睡眠的質(zhì)量直接關(guān)系著生命的健康與質(zhì)量。長(zhǎng)期失眠會(huì)給...詳細(xì) »

你好！一般長(zhǎng)期失眠多伴隨有抑郁癥、焦慮癥等情況。治療上需要針對(duì)抑郁癥或者焦慮癥治療，藥物比較有效的有黛力新、賽樂特等。此外，安眠藥也需要吃一點(diǎn)，可以口服阿普...詳細(xì) »

引起說夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力我叫老愛說夢(mèng)話，我特愛...詳細(xì) »

由于腎虛造成的雄性激素分泌減少，陽氣不足造成的。中藥含有生物活性激肽因子等多種有效物質(zhì)及植物蛋白活性分子，能直接通過血睪屏障，激活睪丸間質(zhì)細(xì)胞和腎小球的功能...詳細(xì) »

你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，你可以看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.詳細(xì) »

您好，失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時(shí)，肝火盛也是會(huì)影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進(jìn)行體育...詳細(xì) »

對(duì)于失眠這樣的慢性疾病，中醫(yī)治療有極大的優(yōu)勢(shì)，中醫(yī)講究從病根來有效地進(jìn)行針對(duì)性治療，由于每個(gè)人的生活習(xí)慣、職業(yè)、性格等個(gè)體因素不一樣，失眠的治療方法也就有所...詳細(xì) »

你好，1.一杯酸奶，一個(gè)香蕉，每晚睡前食用。此方對(duì)半夜不能入睡的患者尤為有效，飲用后可使患者血糖升高，快速入睡。2.啤酒半瓶，每晚睡前半小時(shí)飲，連飲數(shù)周，可...詳細(xì) »

您好！1、經(jīng)常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥。2、血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃；也可用龍眼肉10g，紅棗5個(gè)去核，蒸雞蛋一...詳細(xì) »

其實(shí)許多女性容易失眠睡不好，也和心理因素有關(guān)；因?yàn)榕蕴焐^敏感細(xì)膩，牽掛的事情特別多，何況隨著時(shí)代演進(jìn)，女性也需要在職場(chǎng)上和男性一爭(zhēng)短長(zhǎng)，單身或失婚者需獨(dú)...詳細(xì) »

造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素?？梢鹗?工作和學(xué)習(xí)壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會(huì)環(huán)境因素是另一重要原...詳細(xì) »

你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，但是可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也...詳細(xì) »

這是失眠的基本癥狀表現(xiàn)。當(dāng)失眠嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致患者的恐懼心理出現(xiàn)，害怕晚上睡不著，繼而發(fā)生更嚴(yán)重的失眠癥。從而引發(fā)神經(jīng)衰弱，失眠的人，由于長(zhǎng)期處于睡眠不足...詳細(xì) »

1、尋求并消除失眠的原因：　　造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對(duì)因疾病引起的失眠癥狀，要及時(shí)求醫(yī)。不能認(rèn)為：失眠不...詳細(xì) »

您好，失眠往往是植物神經(jīng)紊亂的，也就是神經(jīng)衰弱的問題；這樣的問題往往會(huì)有失眠多夢(mèng)，休息不好，睡醒后好像沒有睡覺一樣的；和心情不好，或者比較勞累等有關(guān)系的；建...詳細(xì) »