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遲發(fā)性運動障礙
Q:

白癜風(fēng)患者生活能做哪些運動比較好

A:

白癜風(fēng)的治療方法常見的有光療、黑色素種植、激素治療、藥浴等,每一種療法都可以對白癜風(fēng)的恢復(fù)起到幫助作用??墒菫榱舜_保身體的健康和病情的順利康復(fù),在治療的時候...詳細»

Q:

本人15歲,在做腹肌撕裂者等等一些鍛煉手臂肩膀腹肌的運動,但

A:

這個情況一般不會影響身體發(fā)育和身高的增長,但是平時鍛煉需要適度,鍛煉過多有可能會引起肌肉拉傷,會出現(xiàn)身體肌肉的疼痛,所以不利于身體的健康,如果出現(xiàn)了肌腱韌帶...詳細»

Q:

十七歲練體育的,一運動一個腿關(guān)節(jié)痛,肩痛,還有最下面的脊椎痛

A:

你好,因為是練體育的這種情況,因為經(jīng)常會出現(xiàn)劇烈運動,所以這種情況出現(xiàn)響動以及疼痛的原因,大多數(shù)是因為局部關(guān)節(jié)受傷的原因。所以這種情況建議平時一定要注意休息...詳細»

Q:

運動神經(jīng)元病后期發(fā)展,晚上睡不著,焦慮不安,吞咽困難,行動不

A:

現(xiàn)在主要是運動神經(jīng)元疾病,這是比較嚴重的疾病,是神經(jīng)系統(tǒng)的慢性疾病,臨床癥狀多種多樣,經(jīng)常出現(xiàn)了肌肉無力,肌肉萎縮,行動不便,吞咽困難,焦慮不安,睡不著,影...詳細»

Q:

運動完后身上張這個,并且很癢是怎么回事

A:

這個應(yīng)該是屬于蕁麻疹的,用氯雷他定治療就可以的,配合口服維生素c就可以的,配合中醫(yī)調(diào)理也可以的,應(yīng)該避免辛辣刺激食物的,還有一些容易過敏的食物同時需要避免的...詳細»

Q:

產(chǎn)后經(jīng)常漏尿,比如大笑,或者噴嚏,劇烈運動

A:

你好,一般來說出現(xiàn)這種情況考慮是壓力型尿失禁,這也是產(chǎn)后常見的癥狀,壓力型尿失禁,比如在打噴嚏大笑活動拎重物的時候,就會出現(xiàn)小便,不由自主的從尿道口溢出,這...詳細»

Q:

卵巢囊腫能做劇烈運動嗎?

A:

有卵巢囊腫時不適合做劇烈運動的。卵巢囊腫如果比較小,對于生活的影響不大,囊腫小的時間,可以正?;顒樱词箘×疫\動影響也不大,但是如果囊腫比較大,就不能劇烈運...詳細»

Q:

沒有過性生活,有劇烈運動我想知道還有沒有處女膜,我明顯看到了

A:

正常處女膜部位都是有開口的,這樣月經(jīng)血可以正常排出的,所以你應(yīng)該是屬于正常的,應(yīng)該不是處女膜破裂的,如果不放心,可以去醫(yī)院做個婦科檢查,就可以明確處女膜是否...詳細»

Q:

做完運動后肌肉酸痛是什么原因造成的

A:

做完運動之后,肌肉出現(xiàn)酸痛的癥狀,主要是由于運動的強度過大導(dǎo)致肌肉拉傷而引起的,可以到醫(yī)院做個核磁共振檢查,明確診斷,可以服用吲哚美辛進行治療,聽從醫(yī)生指導(dǎo)...詳細»

Q:

糖尿病患者適合做什么運動

A:

糖尿病的患者在患病期間可以適當(dāng)?shù)剡M行一些慢跑、跳繩等體育鍛煉,以幫助增強患者的體質(zhì)并且可以幫助調(diào)節(jié)患者的血糖水平。糖尿病的患者平時一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)...詳細»

Q:

產(chǎn)后恢復(fù)運動都有哪些項目?

A:

產(chǎn)后坐月子內(nèi)主要以休息為主,適當(dāng)做些運動,比如走走等。等出月子后再做康復(fù)運動,比如練產(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)后健身操、閉氣提臀縮陰運動等促進身體恢復(fù)。但運動量及運動程度...詳細»

Q:

剛懷孕一個月適合運動嗎

A:

懷孕一個月的時間,胎兒還比較不穩(wěn)定的,并不適合做一些比較劇烈的運動。剛懷孕一個月的時間,還是應(yīng)該注意休息為主,想要運動可以適當(dāng)?shù)纳⒉?。懷孕初期如果有發(fā)生先兆...詳細»

Q:

做什么運動有助于順產(chǎn)?

A:

孕足月后孕婦身體正常、胎兒大小合適、胎方位正常、宮頸條件正常、骨盆大小正常、胎盤及羊水等都正常才能順產(chǎn)。孕期內(nèi)配合醫(yī)生做好檢查,有異常及時處理,比如有胎方位...詳細»

Q:

流產(chǎn)后多久可以運動減肥?

A:

自然流產(chǎn)以后,一般半個月以內(nèi)是不建議運動的,因為這種流產(chǎn)方式雖然是一種自然方式,但畢竟懷孕流產(chǎn)也是一種人為因素,所以這種情況對于身體來說也有一定的損傷,因此...詳細»

Q:

早上運動好還是晚上運動好

A:

正常情況下,早晚運動都有好處的,比如早上起來出去鍛煉,可以吸收新鮮空氣,排除當(dāng)天晚上吸入的一氧化氮,增加肺活量,晚上飯后一小時左右出去活動有利于食物的吸收,...詳細»

Q:

冬天運動要注意什么

A:

冬天運動需要注意的是運動前需要進行恰當(dāng)?shù)臒嵘?,熱身運動可以保證身體能夠很好的適應(yīng)寒冷的天氣,避免因為沒有熱身而導(dǎo)致可能的肌肉拉傷的情況。除了熱身以外,冬天運...詳細»

Q:

為什么運動后第二天全身酸痛?

A:

運動后全身出現(xiàn)酸痛的癥狀,主要是由于進行劇烈的運動導(dǎo)致乳酸堆積而引起的,是屬于正常的現(xiàn)象。如果酸痛難忍,可以服用布洛芬來緩解,聽從醫(yī)生的建議服用藥物??梢宰?..詳細»

Q:

我想問一下經(jīng)常運動可以防止腸痙攣嗎?

A:

經(jīng)常性的適度的運動是可以幫助緩解腸痙攣的,但重要的還是要保證良好的飲食習(xí)慣,同時也要注意肚子的保暖,保持良好的情緒,這樣才有利于避免癥狀的反復(fù)發(fā)作,可以適當(dāng)...詳細»

Q:

有什么好的運動可以減肥?

A:

跑步,踢球,跳廣場舞,踢毽子,飯后走步等等,都是比較不錯的運動,幫助您減肥的,但是如果說您想要減肥效果更好,那么在飲食上,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂埔幌?,一日三餐都?..詳細»

Q:

剖腹產(chǎn)40天可以運動嗎

A:

剖腹產(chǎn)40天,這個不建議運動的,因為這個時候,子宮和身體不可能完全康復(fù)到正常狀態(tài),不適合運動,更不能劇烈運動,如果說您想控制體重的情況下,建議您適當(dāng)?shù)目刂骑?..詳細»

Q:

白癜風(fēng)患者做哪些健身運動有好處

A:

白癜風(fēng)的治療方法常見的有光療、黑色素種植、激素治療、藥浴等,每一種療法都可以對白癜風(fēng)的恢復(fù)起到幫助作用。可是為了確保身體的健康和病情的順利康復(fù),在治療的時候...詳細»

Q:

劇烈運動后大腿肌肉酸痛無力,走不了路怎么回事

A:

劇烈運動后大腿出現(xiàn)酸痛無力走不了路,有可能是由于進行劇烈的運動,導(dǎo)致肌肉拉傷而導(dǎo)致引起的??梢缘结t(yī)院做個核磁共振檢查,明確診斷??梢苑貌悸宸襾砭徑馓弁?,謹...詳細»

Q:

運動后感覺關(guān)節(jié)酸痛應(yīng)該怎么辦

A:

經(jīng)常打籃球,目前運動之后出現(xiàn)有膝關(guān)節(jié)酸痛的癥狀,考慮是由于過度勞累或者已經(jīng)出現(xiàn)有局部的損傷問題,比如半月板的損傷。暫時注意休息為主,可以考慮通過針灸理療或者...詳細»

Q:

劇烈運動后全身肌肉酸痛怎么辦

A:

劇烈運動過后出現(xiàn)全身肌肉酸痛,大多是一種正常的生理現(xiàn)象,主要是因為這種運動屬于無氧代謝,就會產(chǎn)生大量的乳酸,堆積在肌肉組織內(nèi),就會刺激性的出現(xiàn)類似的癥狀,這...詳細»

Q:

流產(chǎn)后多長時間才能運動呢?

A:

流產(chǎn)之后身體會比較虛弱,在短時間內(nèi)不能做劇烈運動以免影響到子宮恢復(fù),一般在流產(chǎn)一個月子宮可以恢復(fù)正常,通過復(fù)查如果恢復(fù)良好沒有異常情況就可以正常的恢復(fù)運動,...詳細»

Q:

卵巢囊腫和子宮肌瘤不能做哪些運動?

A:

有子宮肌瘤,卵巢囊腫的情況,這是婦科比較常見的良性腫瘤,一般腫瘤如果比較小,主要是通過定期的復(fù)查,這個階段一般不適合做的運動,主要是仰臥起坐,以及跑步,下蹲...詳細»

Q:

剖腹產(chǎn)手術(shù)后多久能劇烈運動你好醫(yī)生

A:

在剖腹產(chǎn)手術(shù)后一般3個月是可以做運動的,但是具體運動的時間需要根據(jù)自己的身體和傷口修復(fù)的程度來決定的。如果子宮恢復(fù)慢或者傷口有明顯的疼痛感,最好是在產(chǎn)后6個...詳細»

Q:

剛剛懷孕劇烈運動會不會流產(chǎn)

A:

如果是剛剛懷孕的女性進行一些劇烈運動的時候是存在流產(chǎn)的風(fēng)險的,但是并不是說在懷孕初期進行了劇烈運動一定會出現(xiàn)流產(chǎn),所以會不會出現(xiàn)流產(chǎn)需要根據(jù)自己劇烈運動之后...詳細»

Q:

冠心病病人如何掌握運動量

A:

冠心病人在平時控制運動量是非常重要的,不要做劇烈運動,可經(jīng)常的散步,慢跑,打太極等,每天可參加半小時活動,輕微出汗就可。病人可經(jīng)常參加有氧運動,也可以做一些...詳細»

Q:

運動后肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)

A:

運動完以后肌肉酸痛可以洗個熱水澡或者按摩,能夠快速緩解酸痛感,因為洗澡和按摩可以促進全身的血液循環(huán),能夠有效的避免運動后的酸痛癥狀,一般運動后以后出現(xiàn)肌肉酸...詳細»

Q:

什么時候做什么運動減肥最有效?

A:

一天中吃過晚飯后半個小時后運動減肥最有效果了,因為在吃過晚飯運動的時候是使身體里面的蛋白質(zhì)更好的轉(zhuǎn)化成肌肉,也可以避免食物中的大量熱量堆積體內(nèi),晚飯后運動可...詳細»

Q:

請問預(yù)防妊娠期糖尿病可以運動嗎?

A:

預(yù)防妊娠期糖尿病是可以通過運動,孕婦運動可以選擇散步,慢跑,游泳等每天堅持半小時左右,可以有利于降低餐后血糖指數(shù),太短時間的運動對糖尿病的預(yù)防沒有效果,妊娠...詳細»

Q:

糖尿病患者如何進行運動

A:

糖尿病的患者平時一定要注意適當(dāng)?shù)剡M行一些體育鍛煉,可以幫助維持患者正常的血糖水平,這樣可以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病的患者每天堅持半個小時以上的有氧鍛煉時間,...詳細»

Q:

強烈運動后肌肉酸痛怎么辦?

A:

強烈運動后出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀,會持續(xù)一段時間,這是一個正常的生理現(xiàn)象。當(dāng)人突然進行大運動量活動時,人體給肌肉的供氧量不足,就會出現(xiàn)能量不足,肌肉就會自己代謝...詳細»

Q:

懷孕后很少運動可以順產(chǎn)嗎

A:

懷孕以后很少運動和是否能夠順產(chǎn),兩者之間并沒有什么太大的關(guān)聯(lián)。是否能夠順產(chǎn)需要看三種情況,第一種情況是否胎位正常,胎頭朝下,那么就屬于頭位,這種情況可以順產(chǎn)...詳細»

Q:

身體容易發(fā)熱出汗稍微一運動就出汗

A:

身體容易發(fā)熱,稍一動就會出汗,有可能是患者身體比較強壯,活力比較旺盛而導(dǎo)致的一種正常的生理現(xiàn)象。如果患者沒有身體上其他不適的癥狀,通常是不需要進行治療的。如...詳細»